@yyni79
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自從分享產後哺乳補鈣的文章， 很多人會問我有沒有推薦的鈣 以下資料源自我這篇文章， 可點入詳閱哺乳期營養－「鈣」重要！哺乳媽媽如何補鈣？ 產後哺乳餵母奶為什麼要補鈣? 母乳中大部分營養素由母體儲存量來維持， 而部分維生素及礦物質依賴母親飲食所供應， 母乳中含有嬰兒