#ポリフェノール

＃おせち料理＃黒豆の煮方＃簡単おせち 今日は、おせち料理の定番、黒豆をご紹介します。 圧力鍋で作るので、あっという間に出来ますよ☺️ 動画で南部鉄を使用していますが、無くても全然構わないですよ👌 （入れるとより黒く仕上がります。） 🌟 本編はこちらです☺️ https://youtu.be/GcO55kuAs_4?si=Ebcvby07pvk6Djhl ◉作り方 乾燥黒豆 150g 砂糖 50g＋大さじ３ 水 600cc ① ボウルに水を張って優しく黒豆を入れて洗います。 ② ボウルに黒豆と水600cc、砂

飲み物で 更年期 ラクにできるの？☕✨ ⁡ ▶ kaori_posi 更年期のお悩み解決は かおり先生におまかせ❣️ 更年期は自律神経、女性ホルモンのバランスが 大きく関わりますが 実は、普段の飲み物で自律神経のケアをすることができます！ 正直、女性ホルモンを急激に増やすことなどは難しいけれど 飲み物でイライラや不安な気持ちを 少しでも和らげ津ことができるなら なるべく、ご機嫌で過ごしたいですよね♪ おすすめの飲料を5つご紹介します！◎ セラピスト歴１７年の私がおすすめの 自宅でできる簡単寝る前リンパケア！

いよいよ花粉シーズン到来🤧 ということで、今回の動画ではサイクリストにおすすめの花粉症対策と、視聴者の中の花粉症サイクリストのみなさんが行っている対策を紹介します。みんなで知恵を交換しあって、花粉の季節を乗り切りましょう〜！ タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:30 花粉の種類と時期 02:38 運動中、運動前後の花粉症対策 06:21 花粉症に効果的な飲み物と、視聴者のみなさんの対策状況 10:37 エンディング おすすめリンク 海外ロードレースのライブ配信＆オリジナルサイクリングドキュメンタ

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ロッテがポリフェノールがたっぷり含まれた＜カカオ70％＞と＜カカオ50％＞という2種類の「ポリフェノールショコラ」を9月18日に新発売。これを記念し、吉沢亮と安田顕の2人から猛アプローチされるという、全女性の夢が実現したかのようなWebドラマ『ポリフェノールラブ』“オフィス編”が本日9月13日より先行解禁された。 このWebドラマの主人公はあなた。舞台は、後輩が吉沢くん、部長が安田さんという夢のようなオフィスで、どうやらあなたも含めて吉沢と安田の3人が残業をしているところから幕を開ける。 あなたがパソコンで