#不健康飲食

[视频简介] 在今天的视频中，我们将深入探讨船濑俊介老师的暴揭之作《炸鸡的诅咒》。 这本书不仅针对我们心爱的炸鸡，还对所有爱好者所钟爱的油炸食品的健康影响进行了细致的分析和评论。 许多人大概会对这本书的标题感到好奇，甚至有些讶异。 炸鸡、炸薯条，以及其他我们熟悉的油炸食品，长久以来都是许多人快餐文化中不可或缺的一部分。 但本书作者带来的研究数据可能会让很多油炸食品的爱好者重新考虑他们的饮食习惯。 在这里，您将了解到为何像沙拉油这类看似无害的日常用油实际上可能对您的身体造成长期的伤害，以及一些健康替代品的建议

#健康好生活 #洪永祥 #腎臟科醫師 #熱炒 #口味重 #不健康飲食 #急性胰臟炎 #外食族 #熱炒配酒 #慢性病 #腎臟疾病 #膜性腎絲球炎 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ******************************

身邊的人都在減肥，讓你也開始想吃點健康食品。但健康飲食的意思到底是什麼呢？大多數人聽到“健康飲食”時，第一印象就是：沒有麩質，不含碳水化合物，甚至是下午6點之後禁食。但讓我告訴你一個小秘密：這全是迷思！是時候撕開它們的真面目了…… 時間軸： 有機等於健康 0:27

哪些食物對健康有害？如果你想擁有健康的生活方式，那麼狼吞虎嚥地吃巧克力和意大利麵也許再也不能成為你今後飲食的一部分了。或許你錯過了許多隱藏的健康食品僅僅因為你的一生都被告知有些食物是不健康的呢？你可能會驚訝地發現那些被你一直認為是對身體有害的食物，其實對你

用微波爐加熱食物是否安全？想象一下昨晚你出去吃飯了。也許你帶回來一些剩菜放進了冰箱里。但在你打開塑料餐盒、把它們放進微波爐然後大快朵頤之前，你應該了解到有些食物在重新加熱的時候會產生毒素！ 無論你剛準備的食物多麼美味和健康，如果你用微波爐加熱它，它可能會失去

如何應對焦慮和恐慌？焦慮和恐慌癥狀的發作是最糟糕的。因為你永遠不知道它們什麼時候到來，又為何而來。然爾，專家們確信，你所吃的食物會對此產生巨大的影響，要麼食物能把你的焦慮降到最低，要麼會讓你擁有無法忍受的焦慮。 你知道嗎，比如說你最喜歡的漢堡，披薩和薯條會讓

披薩在美國最受歡迎的食品名單中排名第四。每年全美有超過30億的銷售量。每秒可以賣出的披薩高達驚人的350片！如果你一整年都只吃披薩，身體會怎麼樣？好吧，這其實可能不像聽起來那麼棒。 曾經有人進行過一個非常大膽的實驗。他們試圖連續7天只吃披薩。儘管這些業餘研究人員彼