#中醫博士

【醫師Cooking】詩博士煮意 相信大家對淮山都不陌生，它有補益脾胃和益肺養陰功效，可以調節胃腸功能。淮山有分乾品和新鮮，到底兩者有何分別，我們又應該如何挑選適合自己的淮山？ 這集 #醫師Cooking 有中醫博士温愛詩介紹坊間常見的6種淮山，包括七支淮山、河南生曬淮山、鐵棍淮山，以及日本山藥等。它們的產地和口感都不同，適用於製作不同養生美食，當中更有一種是淮山之王，在古代是朝廷貢品之一，集合了土地精華，能夠補脾陰。 温愛詩博士更推介「淮山豬胰降糖湯」，能夠緩解糖尿病，同時是中老年和家庭適用湯水，每星期煲

【健康開講】 誰說養生一定要花錢？中醫聖賢曾提出「子午流注」，意思是把一天24小時分為12個時辰，和人體的12條主要經脈互相對應。這集#健康開講 有中醫博士 #小董 講解子午流注養生法，只要生活作息能按照子午流注的經脈循行原理進行，臟腑就可以發揮所長，順時排毒，達到養生防病，延年益壽的功效。 另外小董又會拆解坊間錯誤的養生方法，例如走路不一定養生、並非每個人都要喝8杯水......想知道如何正確養生？馬上看片！ ★重點內容： 00:00 - 精華 00:45 - 走路可養生？ 01:57 - 子午流注養生法

【健康開講】 癌細胞殺不死？與癌共存靠平衡陰陽｜中醫藥降低癌細胞活躍度 雲芝靈芝溫和補益提元氣｜#中醫博士 #小董 拆解戒口傳聞 授癌症正確飲食法｜健康嗎 Health Code 癌症被稱為隱形殺手，總是無聲無色地奪去人的性命。不過癌症不一定等於絕症，有不少研究發現，其實中醫

【健康開講】 當確診癌症，親朋好友總會為你提供飲食戒口資訊，但各式各樣的方法令人無所適從，也無法判斷真確性，分分鐘戒錯口，令身體變得更差！ 一連兩集的 #健康開講 請來中醫博士 #小董 和大家說說誘發癌症的4大高危因素、如何預防癌症，和講解癌症正確戒口方程式。小董又

【醫師Cooking】 「#濕熱 」一詞相信大家也不陌生，但為何香港人多濕熱，與生活環境又有何關係？ 中醫博士#温愛詩 解釋，香港屬於嶺南地帶，自古以來都是山林瘴氣，多山、多濕兼多熱，經常發生瘟疫。而香港位於南中國海，是南中之南，加上香港人普遍生活#壓力大，又食無定時或飲食不節，濕熱問題就更明顯。 不要小看濕熱，它會令人面色變黃、皮膚變差、甚至形成口臭、體臭和疲倦等問題。中醫博士温愛詩提醒，如果情況嚴重，最好咨詢中醫師，如若症狀輕微，可以透過飲食去紓緩和預防。這集 #醫師Cooking 温愛詩博士推介一款祖

【疲倦.痰多】確診怕留下長新冠 中醫博士授3招調理【feat.中醫博士 吳宏乾｜健康主播鄭凱云】 如果你或你的親友確診了，@健康2.0 這支影片請一定要幫我分享出去， 這幾招學起來，就能減少長期後遺症， 讓你順利回到正常健康的生活，真的很重要，大家一起加油❗️❗️❗️ 確診

【防疫茶+防疫穴位】全台300萬人染疫 怎麼保護家人?兩大中醫聯手授防疫密技 【feat.陳潮宗 吳宏乾｜健康主播鄭凱云】 全台約300萬人確診，加上不篩或篩了不報的黑數，專家坦言實際人數恐怕是300萬的三到五倍，等於2300萬人兩個或三個人當中就有一個染疫。 病毒遍地開花，怎麼保

【確診喘咳】新冠確診和後遺症都有咳+喘 中醫博士1招舒緩救命 【feat.中醫博士 吳宏乾｜健康主播鄭凱云】 確診甚至康復出關後，很多人後咳不停，稍微動一下就開始喘，長輩們甚至突然喘不過氣，很令人擔心。 中醫博士吳宏乾醫師建議吃藥後３０分鐘搭配這個簡單的刮痧手法，能快

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