#低gi
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哇！！各位來賓、各位貴賓！！這是一個狠特別的開場 大家最愛的【林針嬤鹹水G】 完成”國宴點心”！！！ Get 品牌新里程碑 讚讚讚 掌聲 撒花🎉撒花🎉 / 很開心有此次機會 能夠上台北總統府學習 聽到我們入選的那一刻 浮出的第一個念頭… 最好是啦 ‼️怎麼可能‼️哈哈哈 / 直到～林針嬤餐車 駛入台北賓館的那一剎那… 夥伴天外一揮的手掌 往我的腳重重一擊… 對看的那一瞬間 嗯嗯嗯…確定不是在做夢🤣🤣 / YaYaYa真的很開心 阿嬤！！阿嬤！！ 我們終於在 美麗的寶島 完成一個重要的里程碑了 / 最高規格的
嘴饞其實都是身體發出的警訊！ 吃對東西才會健康不長肉 ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要S曲線 免費諮詢 sosobing678 私訊
零失敗新手減脂料理 韓式牛肉豆芽蒸鍋 以前我還不大會做菜的時候 常常會做這一道料理 簡單、快速、健康、營養 有滿滿的鐵質,蛋白質和纖維 不只是運動健身後可以吃 大人跟小孩都很適合 充滿牛肉和蔬菜天然料理 健康美味 搭配花生醬的鹹甜的沾醬 層次豐富 請跟著我一起做做看 😋 [材料] 約2人份 大白菜 5~6片 綠豆芽菜 250g 牛肉200g 味醂 3匙 鹽 適量 胡椒 適量 蔥花 適量 辣椒 適量 依照個人口味調整調味料的比例 蔬菜跟肉類也可依食量跟喜愛調整 [沾醬] 花生醬 1匙 醋 1匙 魚露 1匙 糖
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這一團不跟上真的會後悔 （很少有食物好吃到放在我的激推清單裡） （Angel私心激推可可！！！！） （團購進行中 什麼時候完售我也不敢保證🥺） （反正先搶就對了！！） （快留言+1我直接給妳下單連結🔗） （這蛋捲還是減醣配方低GI） 幫大家把單根的熱量算出來了🔥 不過真的太好吃熱量什麼的真的不重要🤪 ❕ #原味時代 〰️ ∣ #減醣蛋捲∣ 全部有四種口味 🍫喜歡濃厚巧克力的各位 醇黑可可沒吃過真的會後悔 （吃了會驚艷的程度） ☕️大愛濃厚茶味的茶控們 大推伯爵紅茶（Angel是茶控 完全給過） 🥜喜歡濃又帶
子宮等於我們第二張臉，好好保養才能永保18歲 留言+1 私訊「經期3倍瘦」秘訣給妳 ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要S曲線 免費諮詢 sosobing678 私訊
愛吃又不想變胖，簡單破解熱量，一定要收藏這篇文章！！ ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要S曲線 免費諮詢 sosobing678 私訊
嘴饞可以喝的女神奶茶，越喝頭髮越多腿還變細 ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要S曲線 免費諮詢 sosobing678 私訊
糖會分解成脂肪❌會害你變胖皮膚差 但是完全不吃還會導致免疫力下降、大反彈、暴飲暴食 ✅吃對澱粉才會加速瘦 免費諮詢 窈窕規劃👉🏼hebe.soso 諮詢 ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同！如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
🍞48 Hours Bakery🍞 希望大家記得我上次極推的天然酵母全麥鮮奶吐司 為了讓大家也能一同品嚐48hours 他們家的美味 我爭取到團購優惠 喜歡吃吐司跟所有有興趣的朋友們可以把握這次優惠價格的機會 透過以下的連結或是我主頁的連結下訂💌 非常謝謝老闆Teresa的百般用心💝 天然酵母全麥鮮奶生吐司🍼 ♡團購優惠: https://docs.google.com/forms/d/1iiFQdo1z6cCgUWWPRJp3zpoStCFyRx0bf0axnqPhf8U/edit ☆48生吐司 健康小教
減脂期吃的太清淡，嘴巴經常感覺寂寞是自己太嘴饞了嗎？這其實是身體給你發出的信號，身體缺少了某些微量元素就會瘋狂的想吃某樣食物！ 💟💟筆記敲重點！ 1.想吃燒烤炸串---缺碳水 平替食物：紅薯、南瓜、玉米 2 想吃油炸食物---缺鈣 平替食物：牛奶、豆腐、蝦 3想吃油膩膩的肉---缺礦物質、氨基酸 平替食物：堅果、蘑菇、芝麻 4想吃甜品蛋糕---缺維生素B族 平替食物：牛奶泡燕麥、香蕉、胡蘿蔔 5想吃巧克力---缺維生素B、鎂元素平替食物：綠茶、黑芝麻、紫菜 💟想要窈窕體態，請您私easy.so.egg諮詢
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11 個月前
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不看後悔！減脂期身體出現這些信號要注意！ ➡️減脂期身體發出的一些信號代表你正缺少某種元素！ ➡️節食的後果可能會暴食，正常吃對一日三餐，平時只需要保持健康飲食，這樣減肥才會更快更高效 ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要窈窕請找我 love_spa_love 私訊
11 個月前
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你知道什麼水果要少吃、什麼水果有助瘦身嗎？想要健康、有效率的減肥，你一定要認得 #低GI水果🍒 好的低GI水果，富含 #纖維質、#抗氧化劑，可以幫助控制血糖，還可以取代零食，減少發胖危機 WH蒐集各方營養師建議，整理出低GI水果完整列表，列出12種低GI水果，快來看你心愛的水果有沒有上榜吧！ • 🔍更多飲食懶人包｜#WH滿足吃 ⚡上傳美美穿搭照｜#WH好鞋生穿搭 ❤️加入 womenshealth_tw 美力圈給你更多健身、美麗新知
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#【宅配美食。乾拌麵】纖享樂JOY FOOD｜蕎麥乾拌麵｜經典油蔥Ｘ香辣椒麻，口口欲罷不能停的健康營養好滋味！ Hi大家好，我是Judy老師^^ Judy老師可說是個麵食控，不管任何時候，家中必囤的絕對是方便的麵食啦！ 尤其更喜愛風味絕佳簡單料理就健康美味的乾拌麵真的是忙碌人、
健康重要 但糖尿病會傷害健康 患糖尿病 健康依然重要 注重健康有利改善糖尿病。米含碳水 糖尿病吃米是否健康？米是健康飲食一部分，糖尿病患適量吃米很健康。什麼米既健康又適合糖尿病？什麼米為最健康？想知道糖尿病 最健康的選擇嗎？歡迎你來到喵一下，一個糖尿病 健康 頻道
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主食除了米飯麵條之外， 還有一個家庭必備的主食食材就是～冬粉～ 冬粉除了適合加入鍋物一起烹煮之外， 將冬粉泡軟之後用來拌炒也很好吃喲！ 台灣最著名的拌炒料理就是螞蟻上樹， 這道之前教過了， 今天來教大家做口味上更不同的《家常炒冬粉》 家常炒冬粉 材料： 五花肉100g丶