#假胯寬

篩選器

來源

發布日期

1 天內

1 週內

1 個月內

1 年內

排序

關聯性

評分

發布日期

觀看次數

連續運動Day44💪 最近在運動上一直反反覆覆經歷著努力👉失望👉振作👉努力的循環。失望主要是覺得身體沒有很顯著的發生變化。但最近幾天深深覺得，有個健康的身體...

2 年前

• 83 次觀看

View this post on Instagram A post shared by 麻瓜小兵 (@minion_muggle)

假胯寬X型腿放鬆運動｜骨盆正位瑜珈10分鐘｜福爾思庭 ft.凱蒂瑜珈

2 年前

• 67 次觀看

福爾思庭

這次邀請到Flow with Katie 凱蒂瑜珈跟我們一起做瑜珈摟～～～～ ------------------------------------------------------------------------------------------ 【來看看更多不同的福爾思庭】 ✨福爾思庭的Instagram https://www.instagram.com/robertzona/ . ✨福爾思庭的

25分鐘假跨寬運動｜彈力帶臀部訓練｜翹臀運動

2 年前

• 272 次觀看

一米六健身服利社

這週我們要用一條彈力帶訓練我們的臀部幫助改善假跨寬的問題喔~ 00:00 假跨寬運動暖身---------------------------- 00:30 搖擺左腿 Leg Swing-L 01:15 搖擺右腿 Leg Swing-R 02:00 左髖部轉轉 Hip Rotation-L 02:45 右髖部轉轉 Hip Rotation-R 03:30 左右膝點地 Knee

今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！