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新一年，想睡一個好覺？脊醫提到可從揀枕頭着手，甚麼睡姿又對身體最好？如遇落枕，有何即時舒緩方法？此外，床褥亦是優質睡眠的重要元素，留意嘉賓提醒選購時的考慮因素。 長時間對電腦或搬運，都可能引致腰背痛。瑜伽導師廖慧儀向大家傳授伸展動作，有助改善情況。 主持們參與運動電競，還約好教練進行公路單車、籃球等特訓；賽後還有科學數據分析，了解自己弱點。 「睇餸食飯」，陳國賓以特別的食材配搭，示範「白麵豉蘿蔔肉丸」。 菜名： 「睇餸食飯」白麵豉蘿蔔肉丸 做法： 1.白蘿蔔去皮，切圓件；翠玉瓜刨成薄片，捲起；將已焯10秒的
想走在潮流尖端，先要有配合潮流的時裝與化妝。 時裝達人帶來多套時裝，細談2022年的春夏時裝潮流，嘉雯、焦仔還會將潮服穿上身！另邊廂，星級化妝師亦急不及待，為大家示範今年最潮妝容。 柏金遜症是腦部退化疾病，卻非長者獨有，而相對年輕的病人大多與遺傳有關。除了手震之外，患者還有甚麼症狀？這病與認知障礙症又有何分別？醫生也會詳析柏金遜症的治療方法。 煲粥都有學問，保哥透過烹調「懷舊滑雞粥」，向觀眾分享心得。 菜名： 「睇餸食飯」懷舊滑雞粥 調味： 鹽,適量; 做法： 1.把雞隻起骨及取肉；用瑤柱水及生粉將雞肉醃好
口罩令放寬多時，市民防疫意識有否下降？進入冬季流感高峰期，免疫力較低人士患流感的風險會更高，一旦引發腦炎等併發症，可能會致命；本月專題「慎防傳染病」第一集，會教大家預防流感和提升免疫力的妙招。另外，「醫療主題」將介紹慢性神經系統疾病「妥瑞症」，此病多發於兒童期，患者會不自主地抽動身體或發出聲語，暫未有根治方法，主要以藥物治療和認知行為訓練來紓緩抽動徵狀。 記者：梁潔瀅、巫曉棋 #最強生命線 #健康360 #TVB #妥瑞症 #慢性神經系統疾病 #腦部神經傳導物質 #抽動 #流感高峰期
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Instagram: http://www.instagram.com/fabricote Facebook: http://www.facebook.com/sillyhi 你計劃到巴黎旅行嗎？如果不幸需要就醫，該怎麼辦呢？本視頻將為您提供完整的「巴黎自由行懶人包」，專注於法國醫療體系，讓您了解如何應對可能的醫療狀況。 首先，我將分享我在法國醫院的親身經歷，包括就醫流程和手術體驗。透過我個人的故事，您將了解法國醫院的運作方式以及在法國就醫可能面臨的挑戰。 此外，我還將提供有關法國醫生的專業意見，以及如何在