#健脾胃

中醫治病講究辨症論治，針對寒咳、熱咳，食療方法不同；傳統治咳嗽偏方：冰糖貝母梨汁的做法是，梨汁對百日咳有療效嗎？橘子的益處有哪些？水果食療，養胃健脾、美白養顏，好處多多。煮熟了的水果更容易被吸收，煮熟蘋果，健脾養胃，有不同的營養價值；但水果煮熟容易流失維生素C，還有3種人不適合吃煮熟的水果。鮮榨果汁的利弊；排毒養顏配方蜂蜜柚子茶怎麽做？ Timeline: 水果食療好處多，止咳、健脾還養顏 1: 水果這樣吃，止咳化痰 2: 食療有利弊，小心胃結石 3: 排毒養顏，這款茶飲最好 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結

唔少人都會喺夏天食西瓜消暑，食完嘅西瓜皮好多時都會直接扔。西瓜翠衣其實仲可以拎嚟煲湯，係瓜類嘅白虎湯，可以清心火，消暑又去濕。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #大暑 #二十四節氣系列 #楊明霞博士 #鄭丹瑞 #健康旦

安安和樂樂本身不愛吃番茄， 但是這道番茄肉燥真的超級無敵美味， 讓他們直呼好吃，甚至加了好幾次肉燥， 快速將晚餐吃光光！！ 義大利諺語說：「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」 番茄本身為抗氧化、抗發炎的食物， 具有健脾益胃之效， 豐富的維生素C與茄紅素可預防感冒、對抗過