安安和樂樂本身不愛吃番茄，
但是這道番茄肉燥真的超級無敵美味，
讓他們直呼好吃，甚至加了好幾次肉燥，
快速將晚餐吃光光！！
義大利諺語說：「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」
番茄本身為抗氧化、抗發炎的食物，
具有健脾益胃之效，
豐富的維生素C與茄紅素可預防感冒、對抗過敏，
顏色愈紅代表含有的茄紅素愈多，
茄紅素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，
可以防止肌膚與血管老化、保護眼睛、預防心血管疾病，
最棒的是茄紅素能抑制腫瘤細胞的...
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【防癌料理】番茄肉燥，開胃料理超簡單，酸香滋味好下飯！
5 年前
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