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在家 簡單運動|初學者 訓練|夏天 運動 👙🌞|在家健身
2 年前
• 128 次觀看
Fitness Mandy
✅ 夏天到了!👙🌞 ✅ 這個 全身運動 簡單 初學者 訓練 比較容易堅持 ✅ 你可以穿着居家服 在家 減肥 運動,甚麼工具都不用! ✅ 在家健身,為 夏天 運動 ✅ 簡單的訓練 改善 臀部!別猶豫了! ✅ 大家加油喔!每星期做4-5次 ✅每次做3-4組 視乎大家心情 00:00 在家 簡單運動
初學者 訓練|在家 全身運動|4分鐘 簡單的訓練
2 年前
• 116 次觀看
Fitness Mandy
✅ 夏天到了了!👙🌞 ✅ 這個 低強度 有氧運動 初學者 訓練 比較容易堅持 ✅ 你可以居家服 在家 全身運動,甚麼工具都不用! ✅ 在家簡單瘦身,為 夏天 運動 ✅ 簡單的訓練 對腿和腰還有塑形的效果!別猶豫了! ✅ 大家加油喔!每星期做4-5次 ✅每次做3-4組 視乎大家心情 00
夏天 運動 2021|在家 減肥|初學者 訓練|全身 運動💪
2 年前
• 106 次觀看
Fitness Mandy
✅ 快夏天了!👙🌞 ✅ 這個 全身運動 簡單 初學者 訓練 比較容易堅持 ✅ 你可以穿着居家服 在家 減肥 運動,甚麼工具都不用! ✅ 在家健身,為 夏天 運動 ✅ 簡單的訓練 改善 臀部!別猶豫了! ✅ 大家加油喔!每星期做4-5次 ✅每次做3-4組 視乎大家心情 00:00夏天 運動 202
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