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"台灣伙伴"請進入Line的健康研習營(23)👇 https://line.me/ti/g2/M6pHl2EzeMQGc5W_bBggwv-HCWnV2h5ZaBlhNQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✅健康群組裡不問安，不貼圖，不問問題，不貼資料！違規者會被踢出群組哦！ "國外的伙伴"：健康群組專區 ✅️請先加入 班長：美紅師姐的Line先，再引導您加入群組。 https://line.me/ti/p/qYd
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本日のテーマは、 「自律神経が乱れる人は要注意！ 副交感神経が過剰に働きすぎて、 五月病・うつ・無気力など 生活に重大な支障をきたす 自律神経の乱れ方」 についてお伝えします！ 春がやってきて新生活が スタートしました✨ 新しい出会いや別れなど…、 今までの生活とは一変して 環境が変わることが多いのが この季節です。 そしてこの季節は、 今まで蓄積してきた ストレスによって 自律神経が大きく乱されて、 最悪の場合、 うつ病、無気力、五月病などの メンタルに支障をきたすことが多いのも、 この季節なのです。 本
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運動量★★☆☆☆ 難易度★★☆☆☆ 手軽さ★★★☆☆ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画は背中を強くしなやかに動かして、固まってしまった背中をほぐすヨガの練習です。 ガチガチに固まってしまった背中を放置しておくと、肩こりや腰痛の原因にも… この動画では背中全体（首・肩・腰）をしっかり動かすので、ヨガが終わった後には背骨が楽にまっすぐ伸びる感覚を感じられると思います。 是非練習してみてくださいね！ 《ヨガを始める前に》 ・食後は避け、空腹の状態で行いましょう。 ・体調が良い時に行
"台灣伙伴"請進入Line的健康研習營(22)👇 https://line.me/ti/g2/jRuN5Lt1jkPL23Hug_wg3oMFR28_UaR14L_Ovg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✅健康群組裡不問安，不貼圖，不問問題，不貼資料！違規者會被踢出群組哦！ "國外的伙伴"：健康群組專區 ✅️請先加入 班長：美紅師姐的Line先，再引導您加入群組。 https://line.me/ti/p/qYd
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2 個月前
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#三立新聞 #三立LIVE新聞 ➲從台灣看見世界的故事 https://www.youtube.com/@SETBorderlessWorld ➲鄭知道了 https://www.youtube.com/@SETzhengknows ➲新台灣加油 https://www.youtube.com/@NewTaiwan ➲前進新台灣 https://www.youtube.com/@SETTaiwanGo ➲驚爆新聞線 https://www.youtube.com/@SEThotlinenews ➲台灣亮起來
2 個月前
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「戲」談生死 - 常霖法師 X 「遺善最樂」 講座重温 (2023年10月1日) 常霖法師以戲論人生，還有律師以專業法律角度，分享如何免費及妥善安排遺產，把愛遺人間。 【關於黎曉洋律師】 2021年與父親攜手創辦了本地社會企業「遺善最樂」，以推動「遺產捐贈」為理念，推出免費、專業及人性化的遺囑訂立服務，鼓勵大眾捐出遺產，為慈善機構留下一份「明日之禮」，讓每個人都可以延續信念和價值、為社會帶來影響。 「遺善最樂」 https://www.forevergift.hk/ Whatsapp +852 5468 3
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