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#哈達瑜珈
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60分鐘 陰瑜伽【髖部雙腿舒展/序列2】Yin Yoga ★ #自我按摩 #靜觀冥想 #深度放鬆舒展 #陰瑜珈 #每日瑜伽
1 年前
• 394 次觀看
Yoga With Jade
(現正招生中) 2022 Jade Chang【流動陰陽瑜伽】200小時師資培訓 // 平衡之身 和平之心 // 完整詳情 → https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga 2020結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/55k3Y7 2021結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/VDp2kN 2021結
45分鐘 溫和瑜伽【慢流動-輕舒展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #自在呼吸 #流動瑜珈 #瑜珈師資 #初學者瑜珈
1 年前
• 560 次觀看
Yoga With Jade
Jade Chang 》》 更多潔德的瑜伽生活分享 》》 臉書→ https://www.facebook.com/bearjade Jade老師200小時【流動陰陽瑜伽】 師資培訓詳情→ https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga IG: jadeloveyoga 大家好,我是 InJoyoga的Jade,很開心能在 Youtube頻道上和大家分享
10分鐘 基礎瑜伽【每日核心 平板式變化 Level 1】Yoga Basics ★ ★ #基礎核心 #肌力提升 #核心力量 #每日瑜伽 #初學者瑜珈 #瑜珈基礎
2 年前
• 265 次觀看
Yoga With Jade
(現正招生中) 2022 Jade Chang【流動陰陽瑜伽】200小時師資培訓 // 平衡之身 和平之心 // 完整詳情 → https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga 2020結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/55k3Y7 2021結業學員心得分享(週末班)→ https://reurl.cc/VDp2kN 2021結
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如何選擇適合的瑜珈課程和瑜珈老師│初學者進階者,實體線上瑜珈皆通用
2 年前
• 74 次觀看
黃小腹
身為一位多年的瑜珈學習者,也算有些瑜珈學習小心得,今天來和大家分享如何選擇適合自己的瑜珈課程和瑜珈老師。 我認為選擇的概念是通用的,因此無論是瑜珈初學者、進階者;實體瑜珈教室或是線上課程都適用這些概念囉! 先說明,我本身不是瑜珈老師,也沒有上過瑜珈師資班,但
瑜珈之旅EP1. 30位瑜珈老師去宜蘭做什麼?│瑜珈×旅行│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心2021.02.28@宜蘭東風綠活有機休閒農場
3 年前
• 130 次觀看
昱驊瑜珈 WhaYoga
一年一度的員工旅遊,祖華教授帶著老師們去露營啦!😚😚 這次我們來到宜蘭的東風綠活露營,不用自己搭帳篷又能享受漂亮的山景,如果小編開一團瑜珈露營,大家有興趣嗎?🙌🏻 行程: Day1: 亞典蛋糕密碼館→老媽媽手工醬油豆乳雞→東風綠活有機休閒農場 Day2: 虎牌米粉觀光
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