身為一位多年的瑜珈學習者，也算有些瑜珈學習小心得，今天來和大家分享如何選擇適合自己的瑜珈課程和瑜珈老師。
我認為選擇的概念是通用的，因此無論是瑜珈初學者、進階者；實體瑜珈教室或是線上課程都適用這些概念囉！
先說明，我本身不是瑜珈老師，也沒有上過瑜珈師資班，但我各個瑜珈派別都願意會去嘗試練習，並體驗不同老師的口令教法，所以都是以非常單純的學生角度來分享觀念。
當然，我的觀點可能會有些主觀，大家選擇認同的觀點就...
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如何選擇適合的瑜珈課程和瑜珈老師│初學者進階者,實體線上瑜珈皆通用
2 年前
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