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緊張就腹瀉？會引起胃脹氣的食物 - 介紹FODMAP 腸保健康【小瑛解藥 42 】

3 年前

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有些FODMAP食物很容易能吸收大量的水分，將很多水帶入腸道中，於是影響腸道蠕動的速度，就會導致腹瀉。避免高FODMAP食物，同時可以攝入一些低FODMAP食物【追蹤小瑛解藥】 ▶ 網站 www.littleYing.com 點按這裡可以找到每個小瑛影片的詳細中文解說和藥名！ ▶訂閱頻道 Y

2020美國保健品最好的鈣片及產品推薦 , How to take Calcium?【小瑛解藥 39】

3 年前

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造成失眠 Insomnia 的7大茫點有哪些呢,10個有助於睡眠的Tips 【小瑛解藥 36】

3 年前

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在這提一下小瑛有一個部落格 www.littleying blog https://littleying.com/造成失眠的7大胡思亂想有哪些呢10個助睡的tips/ 這一集有出影片和文章，文章會加進更新的解說補充，和文獻來源，比影片還要詳細，要參考喔！另外在這影片下的敘述中，您也可以找連結來找到我藏鏡地點

小孩腹瀉嘔吐，大人嘔吐，暈車暈船 motion sickness, 嘔吐怎麼辦？如何緩解及預防，有效處理方式？【小瑛解藥36】

3 年前

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這集嘔吐泡泡的內容：小孩＊要補充什麼礦物質呢？＊提供三個DIY自製塩糖水＊給小孩喝多少呢？大人：＊嘔吐有什麼自然療法來緩解？＊三個嘔吐情形，可能會發生在大人身上＊如何緩解及預防？ * 飲食策略 * 鬆弛策略＊有什麼緊急成藥我可以在藥店買呢？你或許聽過ORS，什

被蚊蟲bug bite 叮咬後 After Bite，使用家備的ＯＴＣdrugs 成藥有效消腫，止癢 itching, pain 細節【小瑛解藥 28】

4 年前

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TOP 15 家庭食物儲藏 & 保存 ways to store foods 方法 2020 【小瑛解藥16 】

4 年前

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緊急食物備用, 家庭食物儲藏【小瑛解藥的熱門影片】怕光，怕吵，偏頭痛，常頭痛怎麼辦？【藥菲 24】 ► https://youtu.be/FHNbAMjHgLE Benadryl, 抗過敏藥5大事情，忙碌的醫生不會告訴你的 ► https://youtu.be/0uoIGGe4YyU 美國家庭備用自救藥物 ► https://youtu.be/