#帶氧運動
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
劉畊宏健身操2.0版 Day 1/Week1 全新改革體驗 挑戰歌目全都是周董，讓們一起燃脂瘦全身！ 希望喜歡是次全新改革，小站花了很多時間去研究設計如何做得更好，目的都是為了讓仍在堅持的您，更有動力去跳！未來仍會繼續改進，讓我們一起努力吧！不知道您的Day 1體重是多少？請在
劉畊宏健身操 Day 1 開始燃脂瘦全身! 體驗全新影片2.0版本 請到以下連結： Day1 (2.0版本) https://youtu.be/3bQPu-JdvTU Day2 (2.0版本) https://youtu.be/iwvfH5os9Fw 00:00 手部熱身 01:42 腰部熱身 5:42 腿部熱身 9:51 爆汗毽子操 - 本草綱目/周杰倫 SET 1 13:27 拳擊
🖇️ Instagram: @chingyzz21 https://instagram.com/chingyzz21 Email: ppanginfo21@gmail.com 我的衣服網店IG ► @overtheroom.official 💬嗨 大家近來好嗎？ 夏天就來到了相信大部份女仔都會想在夏天之前瘦身 穿上美美的衣服 然而這次是我第一次減肥成功的經驗 所以想分
轉眼快到7月，天氣漸趨炎熱；加上疫情放緩，不少泳池和公共泳灘重開，是再次下水暢泳的好時機。沒有下水一段長時間，身心有什麼需要注意？請來專家講解如何重新投入游泳活動；另有物理治療師示範一系列運動，讓身體做好最佳準備。 即睇全文： https://link.mingpao.com/70097.