#我們過得簡直就是國王王后般的生活。我們應該時不時的提醒自己
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你喜歡看吃播嗎？如果你也喜歡的話相信應該對南韓這位吃播主秀彬不陌生！在南韓的這位吃播主秀彬，因為從小患有「小胖威利症」，本身即是易胖體質，加上吃播職業傷害，讓她一度胖到130公斤更罹患糖尿病， 為了讓自己重新找回健康，秀彬開始啟動減肥計劃，500天減掉45公斤，並且至今沒有復胖～往左滑，來看秀彬是如何運用自己的瘦身法成功不復胖💪 WH貼心提醒：循序漸進並以健康方法減重才是重中之重！也提醒大家有部分的瘦身法不適用於每個人，想嘗試前請先衡量自己的身體狀態唷❤️ 🔎圖片來源：IG soobin1119 • 🔍更多
最近聽說這間位於距離花蓮市有一點距離的蝸牛餐廳很好吃，主打素食自助式吃到飽，說實在花蓮蠻多素食人口，也有蠻多素食餐廳，但是自助式吃到飽的類型倒是沒有那麼多，我們趁著平日中午來個午餐約會。 招牌雖然不大，不過看過照片的話應該也算好找，一進門有許多漂亮的木雕，提醒大家就算是平日最好也要訂位，我們十二點到幾乎客滿，真的好險有訂位，不然若是好幾個人來沒位置就麻煩了，生意真的很好。 每個桌上都放了餐盤、碗、杯子，自助取餐，餐具重複使用，吃飽了也要自己回收餐盤。餐點的種類不算多也不算少，擺放得整齊乾淨，即使店裡的客人很
在職場上，#老闆 和主管是許多人痛苦的來源，時不時就推翻已經決定好的事、突然提出新工作打亂進度、看不到團隊的辛苦等等，這些內心受委屈的學員或聽眾經常會跑來向我們抱怨，但他們總是沒有去直接和主管表達自己的意見。這集節目 #Bryan 將和你分析，為什麼你應該經常與你的老闆溝通，這對你長期的職涯又有哪些好處。結尾也會示範話該怎麼說，才能不冒犯地表達意見！ 大人學線上課程 【V017辦公室的閱讀空氣說話術】https://bit.ly/3mIKIR6 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podca
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在開始之前要先讓大家知道 這部無線路由器是我認為目前在台灣地區適合拿來當 AiMesh 節點的最低標準機 有興趣的朋友可以看一下我們的開箱文 ASUS 無線路由器 RT-AX1800 Plus 簡單開箱 ~ AiMesh 最划算節點選擇 因為可能會有些人為此跟我一樣大量使用 RT-AX55 所以我們現在開始也會開始提醒使用者應該或被更新了些什麼 如果擔心忘記自己手動更新，可以從後台打開自動更新喔 設定的位置在後台更新管理處 這次上架的版本仍然不是我們期待的 388 版，所以我主觀認為它應該沒機會 388 啦
在日常飲食中應該注意零食的油脂含量。以零食包裝上的數據為例，清楚呈現了一包零食所含的脂肪總量。以披薩的例子說明單片脂肪含量，實際飲食習慣中可能攝取更多。這提醒我們在追求美味同時，也應該保持飲食的均衡，控制油脂攝取，保持健康的生活方式。 ———————————— 詳細課程資訊： ➤最完整八小時『健身概念建構研習』 📍台北場 12/16 (開放報名) 追蹤我們： Justin: justin_lu724 Jojo: jojo_lai123 動思學院: movethink_ 感謝優質場地提供: squarefor
世界上最美的落日景象在哪裡？對我來說，可能永恆在未知的遠方。但若論最依戀的，則非淡水河岸那匆匆數年的夕陽莫屬，時不時要回來看看——倒也不是得不到的、留不住的，永遠最好，就單純地回味，提醒自己莫忘初心。 欣賞淡水夕陽的儀式，必須從日影西斜的金黃粉塵迷離開始，天
搭好！ 明年春節來得特別早， 年菜nininono也幫大家準備好！ 這一桌年菜即將要陪伴村民們第三次過年， 開箱年菜村民們應該已經看膩了吧!!! 這次，我們挑戰究竟自己動手做年菜 能不能成功復刻nininono的好味道!!!! 也提醒村民們， 年菜預購早鳥活動開跑啦！ 👉https://www.nin
【「權力是貪婪的」：你可以事不關己，但問題仍會持續存在…】https://t.co/eJB13JUwuK 「你可以不關心，我們也不求你關心，但想提醒大家的是，覆巢之下焉有完卵。」野馬形容這像在一場大的潮水中，有些東西凸顯出來了，但人們更應該看到退潮之後，還有些問題是一直存在的…
投資虛擬貨幣應該要注意什麼事 大家好我是小弱肌💪 ✏️前幾天小弱肌和大家介紹了比特幣是什麼，接下來在幣價持續創下新高的同時，小弱肌要來提醒大家，投資虛擬貨幣需要注意什麼事呢?小弱肌一共列出了五項需要多加留意的事喔~ 📝慎選交易平台 ✅一般在虛擬貨幣的交易都還是透過交易所在操作，前幾年就連全世界第二大的FTX都倒閉了，最安全的方式我認為是維持資產的靈活性，只要聽到任何風聲就把錢轉到冷錢包中，寧可麻煩一點也不要讓自己的錢被偷走，如果是台灣的交易所我都會選擇有信託的，也多一分保障。 📝投資幣種選擇 ✅剛開始參加虛
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【節目介紹】 呈現的是地球在末世後的劇變，建築倒塌，洪水侵襲，世界一片黑暗；倖存的鹿走了很長的路，走到記憶中有水草的地方，最後活了下來。 我們以此曲來反思世界末日的原因，也提醒人們應該善待地球，呵護好自己的家園，更要懂得保護自然、環境和生態，創造一個生生不息的地球。 【團隊介紹】 Go Go Machine Orchestra是由音樂與聲音藝術家包含鋼琴、電子噪音、模組合成器、吉他、打擊樂所組成。在腦中的怪繆聲音還沒精神分裂前透過創作證明自我存在感，而創作本身就是對當前生命之外更奇妙音樂藝術的認可，成就在人
麻煩告訴他 作曲 周傳雄 作詞 陳信榮 雲 遮住了月亮的光 你 整晚哭紅了眼眶 我 挽留的話在胸口隱藏 再不願意又怎樣 你走後 我忍住了悲傷 並且提醒自己 學會遺忘 只是想 成全你的戀情 放過自己重新出發 如果誰遇見了他 麻煩告訴他 分開的這些日子裡 我仍愛著他 哪天 如果誰遇見了他 麻煩告訴他 不再見面 我也會想念 現在的我們 不該再那麼傻 如果誰遇見了他 麻煩告訴他 分開的這些日子裡 我仍愛著他 哪天 如果誰遇見了他 麻煩告訴他 沒有了我 你要好好過 別人的懷裡 你不應該害怕
在這期節目中，我們深度探討了香港一起嚴重的的士交通意外。60歲的的士司機在告士打道西行時，車頭直接鑽入了前方一架重型吊臂車的底部，導致司機即時身亡。的士車上還載著四名乘客，其中包括一位69歲的老婦人和她的三歲孫女。此事故引起了對交通安全、駕駛行為和個人健康的深度討論。 另外，節目同時關注了一只在香港水域出現的鯨魚，揭示了人們對其過度關注導致的生態問題。我們強調了尊重野生動物的重要性，並提醒觀眾們在享受自然的同時，應該保持適當的距離，讓這些動物可以在自己的生活環境中自由活動。 #交通安全 #的士交通意外 #駕
(圖片來自網路) 這兩天剛追完「不夠善良的我們」，覺得可以來寫一下劇中的人物，還蠻好玩的。今天就來寫女主角之一，由許瑋甯主演的角色〝雷掰咖〞Rebecca，延伸出來的，什麼樣的人容易罹患乳癌，命盤上要怎麼看得出來乳癌的跡象呢？ （溫馨提醒：這一篇的後半部比較適合自學程度已達中高階以上閱讀。） 先大致講一下Rebecca這個角色，但會有點爆雷喔。 其實我認為劇中四個人物角色設定，要真的講「夠善良」，應該就是Rebecca了吧，她的個性偏內向，不大會與人交際應酬，不習慣坦露自己，很多事情會選擇退讓、或是將選擇權
認識我的朋友應該都知道我是很愛寫計畫的計畫控，打從求學時期，我就愛幫自己寫各種計劃，所以，很開心，又到我最愛的年終盤點跟新年新希望時刻了！ 有時候人面對自己的事情，反而常常會有盲點，就像我2020年，明明做了很多事，但自己卻始終覺得心虛，在親愛的妹妹提醒下，她細
2021去和小欣姐去福隆看沙雕，之後到貢寮的海邊吃的咱倆餐酒館，現在才發文，真的是太抱歉了！！！ 但說真的咱倆是想私心收藏，但又希望他生意興隆的好店啊！ 自行前往有公車可以抵達，如果自己有交通工具最方便了～ 但當天也有看到自行車道，也許有不少人是自己騎著腳踏車來個北海岸單車之旅，再到咱倆休息補充體力一下！ 建議前往前先訂位，我們去的時候是平日，如果是假日生意應該大爆滿！ 店外有很多珍惜生命(?)的標語，莫名看了很療癒 蛋塔貼心提醒～這是2021的菜單喔！！！！ 咱倆的菜單很舒服，如果是外國人前往也可以輕鬆點
走出候機室後就能看到室外的水上機場，一架架紅白色TMA水上飛機整齊羅列停靠在碼頭，時不時有發動中的水上飛機起飛或降落，看得我們熱血沸騰！ 同機的乘客們大多是第一次搭乘水上飛機，紛紛忍不住停下腳步與水上飛機合照，這位工作人員溫和地提醒大家，起飛時間快到了，莫因拍照而耽擱時間。 旅客個人是無法預訂水上飛機的，一切皆需透過度假村直接負責訂票，款項會一併列入在住宿費中。水上飛機接送的費用因度假村而異，但通常為每人往返450美元的固定費用，不過一些奢華高檔的知名品牌度假村可能會收取更高額的費用。 水上機場每個碼頭都十
#MM #700萬種生活 // 28歲無業男畫佛系漫畫戶口多咗兩個零 時不時的憂鬱，對未來感到茫然、聽到「大人」應該要達成怎樣怎樣的標準就會開始感到懷疑、覺得除了自己以外的人，身邊的人都好像知道自己在努力甚麼，你有沒有曾經在腦海中出現這些念頭呢？中年危機大家會聽說過，但近年，連青年都開始集體出現危機感，「青年危機」普遍出現在25-29歲這個階段，到30歲之前為一個高峰。好像剛剛離開校園沒幾年，突然就要變成一個稱職的「大人」，何時買樓、結婚、生小孩，但連生活的意義是甚麼可能都未知道。今年28歲的「吸呼」 在學
◎淀水路沿岸河津櫻綻開得很美!! 逛起來感覺很清幽，真的很不錯~ 來到日本第2天，聽聞京都伏見區淀水路沿岸河津櫻已盛開8分!??? 上次伊豆河津賞櫻已經是6年前了(懷舊連結).. 賞花得及時，當下更改原訂行程直接來去！粉彩櫻花之旅自己加 ♡ 搭乘京阪電車前往很方便，距離最近的車站「淀」4號出口步行約8分鐘就到了。 小祿提醒：因為是小站，只停靠凖急、普通，特急以上的列車會疾駛而過唷~ 哇 \ ^ｏ^ / 車站一樓5號出口對面就有一整排粉紅「迎賓」!! 應該是走4號出口的，我們先出來探探5號出口，發現有公車站。