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【簡単おせち料理】クックパッド人気検索１位レシピ！簡単酢ゴボウの作り方／Cookpad's #1 popular recipe! How to make easy vinegar burdock

【簡単おせち料理】クックパッド人気検索１位レシピ！簡単酢ゴボウの作り方／Cookpad's #1 popular recipe! How to make easy vinegar burdock

4 個月前

• 40 次觀看

ウキウキるんるんkitchen

今日は、おせち料理の定番酢ごぼうの作り方をご紹介します。ごぼうは、ほとんどが消化吸収されない食物繊維で出来ていて、血糖値の上昇を緩やかにする作用や利尿作用に優れています。またコレステロールの吸収を抑制し、腸の善玉菌を増やし、体に入った有害物質を吸着して排泄させる作用があります。ヨーロッパではごぼうをハーブ薬と呼んでいて風邪やにきび、湿疹、関節痛の治療に用いられています。 🌼 酢ごぼうの作り方材料ごぼう 1本 ◉ 調味料酢大さじ1 醤油大さじ1 砂糖大さじ1/2 ☆ 炒りごま大さじ1 ①

今回は (zuboraku_chicken_cooking ken_cooking) さんの投稿を紹介させていただきました。素敵な投稿ありがとうございました☺️...

今回は (zuboraku_chicken_cooking ken_cooking) さんの投稿を紹介させていただきました。素敵な投稿ありがとうございました☺️...

1 年前

• 100 次觀看

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$/ ホームパーティにも出せちゃう！鶏むね肉のソテー塩レモン仕立て \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「ホームパーティにも出せちゃう！鶏...$

/ ホームパーティにも出せちゃう！鶏むね肉のソテー塩レモン仕立て \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「ホームパーティにも出せちゃう！鶏...

1 年前

• 124 次觀看

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超絶手抜きな副菜載せます、笑。・ナウシカ（小6）が、コーンが好きなもんで、生協で冷凍のんよう買うんやけど、間違ってミックスベジタブル頼んでもうてた。。。・ ...

超絶手抜きな副菜載せます、笑。・ナウシカ（小6）が、コーンが好きなもんで、生協で冷凍のんよう買うんやけど、間違ってミックスベジタブル頼んでもうてた。。。・ ...

1 年前

• 80 次觀看

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$/ 揚げずにヘルシー！鶏むね肉のポン酢南蛮 \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「揚げずにヘルシー！鶏むね肉のポン酢南蛮」を紹介するけん...$

/ 揚げずにヘルシー！鶏むね肉のポン酢南蛮 \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「揚げずにヘルシー！鶏むね肉のポン酢南蛮」を紹介するけん...

1 年前

• 113 次觀看

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$/ 酒が進むぜ！ザクッとジューシーにんにく塩唐揚げ \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「食べ盛りキッズ大満足！揚げない照り焼きチキン南...$

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1 年前

• 114 次觀看

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$/ 食べ盛りキッズ大満足！揚げない照り焼きチキン南蛮 \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「食べ盛りキッズ大満足！揚げない照り焼きチキン...$

/ 食べ盛りキッズ大満足！揚げない照り焼きチキン南蛮 \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「食べ盛りキッズ大満足！揚げない照り焼きチキン...

1 年前

• 71 次觀看

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$/ 鶏天しか勝たん！青のり風味とり天 \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「鶏天しか勝たん！青のり風味とり天」を紹介するけん!! 【レ...$

/ 鶏天しか勝たん！青のり風味とり天 \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「鶏天しか勝たん！青のり風味とり天」を紹介するけん!! 【レ...

1 年前

• 467 次觀看

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すっかりこいつの虜です悪魔な味玉丼時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━...

すっかりこいつの虜です悪魔な味玉丼時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━...

1 年前

• 107 次觀看

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$/ ガツン！とパンチの効いた激うまガーリックマヨチキン \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日はガツン！とパンチの効いた「激うまガーリックマヨチキン」を紹介するけん!!...$

/ ガツン！とパンチの効いた激うまガーリックマヨチキン \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日はガツン！とパンチの効いた「激うまガーリックマヨチキン」を紹介するけん!!...

1 年前

• 64 次觀看

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$/ 痩せたいならこれ食べろ鶏むね肉と大葉のヘルシー焼き \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「鶏むね肉と大葉のヘルシー焼き」を紹介す...$

/ 痩せたいならこれ食べろ鶏むね肉と大葉のヘルシー焼き \ 🙇 ❣ こんにちは! 本日は栄養も取れてみるみる痩せる「鶏むね肉と大葉のヘルシー焼き」を紹介す...

1 年前

• 68 次觀看

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・／材料２つでささっと完成♪ 鶏肉とキャベツのうま塩煮＼ ⁡ こんにちは！本日はしんなりキャベツが鶏肉と合う「うま塩煮」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【...

・／材料２つでささっと完成♪ 鶏肉とキャベツのうま塩煮＼ ⁡ こんにちは！本日はしんなりキャベツが鶏肉と合う「うま塩煮」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【...

1 年前

• 65 次觀看

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・／家にあるものでできちゃうポン酢で簡単♪ 油淋鶏＼ ⁡ こんにちは！本日はこれで夏バテ回避「油淋鶏」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【レシピ】・鶏モ...

・／家にあるものでできちゃうポン酢で簡単♪ 油淋鶏＼ ⁡ こんにちは！本日はこれで夏バテ回避「油淋鶏」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【レシピ】・鶏モ...

1 年前

• 53 次觀看

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・／暑い日はコレで乗り切ろ❗️ ささみと春雨のバンバンジーサラダ＼ ⁡ こんにちは！本日は暑い夏にはこれで栄養を取りたい「バンバンジーサラダ」を紹介...

・／暑い日はコレで乗り切ろ❗️ ささみと春雨のバンバンジーサラダ＼ ⁡ こんにちは！本日は暑い夏にはこれで栄養を取りたい「バンバンジーサラダ」を紹介...

1 年前

• 60 次觀看

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・／ふわ卵❎照りチキの王道コンビ👑 鶏てりたま炒め＼ ⁡ こんにちは！本日は色合いも抜群完璧なうまさ「鶏てりたま炒め」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【...

・／ふわ卵❎照りチキの王道コンビ👑 鶏てりたま炒め＼ ⁡ こんにちは！本日は色合いも抜群完璧なうまさ「鶏てりたま炒め」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【...

1 年前

• 312 次觀看

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・／ごま油の香りが食欲そそるニラレバー＼ ⁡ こんにちは！本日は栄養も取れてうまくて良い香り「ニラレバー」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【レシピ】・...

・／ごま油の香りが食欲そそるニラレバー＼ ⁡ こんにちは！本日は栄養も取れてうまくて良い香り「ニラレバー」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【レシピ】・...

1 年前

• 70 次觀看

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作り置きをテーマにリポストしています thank you for excellent post!! #作り置き ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 今回ご紹介...

作り置きをテーマにリポストしています thank you for excellent post!! #作り置き ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 今回ご紹介...

1 年前

• 232 次觀看

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・／シャキふわ食感がたまらん♪ むね肉とれんこんの小判焼き＼ ⁡ こんにちは！本日は食感最高根菜が食べれて栄養満点「むね肉とれんこんの小判焼き」を紹介...

・／シャキふわ食感がたまらん♪ むね肉とれんこんの小判焼き＼ ⁡ こんにちは！本日は食感最高根菜が食べれて栄養満点「むね肉とれんこんの小判焼き」を紹介...

1 年前

• 532 次觀看

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・／爽やか〜な香りとうまさ❣️ レモンペッパーチキン＼ ⁡ こんにちは！本日はご飯が進む「レモンペッパーチキン」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【レシピ】...

・／爽やか〜な香りとうまさ❣️ レモンペッパーチキン＼ ⁡ こんにちは！本日はご飯が進む「レモンペッパーチキン」を紹介するけん‼️ ⁡ ⁡ 【レシピ】...

1 年前

• 256 次觀看

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