#提升免疫力料理

2 年前

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薑黃是天然染色劑，與白飯一起煮，變成養生美味的薑黃飯。【食材】：白米三杯、鴻禧菇一盒(雪白菇也可)、高麗菜、紅蘿蔔、薑片少許、雞高湯三杯、薑黃粉1~2小匙、炒料用油橄欖油或(酪梨油、苦茶油)一大匙。【調味料】：胡椒粉適量、食用鹽一小匙、香麻油適量。我這次準備的

2 年前

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#AZ疫苗 #新冠肺炎 #副作用在韓國打AZ疫苗，燒到昏迷😱 AZ疫苗副作用、如何預約、注意事項總整理！哪些人不能打？哪些事不能做？一次告訴你我們是6/10注射AZ疫苗，紀錄了這三天的身體變化，也整理了目前韓國疫苗相關的免隔離、旅遊泡泡政策及新聞，還有副作用及注意事項，

4 年前

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南瓜蓮子排骨湯，滋味真是太美妙了！！秋冬季節容易感冒咳嗽，平時保養真的非常重要。南瓜營養素極高，具有止咳、預防感冒的效用，蓮子藥性平和，不寒涼不燥熱，非常適合全家大小食用，蓮子不僅養心安神，對於腎臟與脾臟都有非常好的保健效果。詳細資料可參考： 1.南瓜

4 年前

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今天同事問我：「現在工作這麼忙，妳還有煮飯嗎？？」當然有囉！！像我這種懶人，當然是用最快速的方式養活全家大小，寧願隨便來個一鍋煮，也絕對比天天外食來得健康衛生啊！今天這道番茄什錦牛肉鍋，真的簡單到不行，因為是臨時用家中食材烹煮，沒想到要拍下食材與過