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在拖延症的路上，其實我們一直都誤會了，那些好有毅力和定力的人，只不過是用對了系統！ 今天我能兼顧牙醫事務，以及熱愛的影片創作，有大部分的原因是我有一個團隊，Josie 就是其中一人，她對於時間管理這方面，擁有比我更多的心得！快來加入我們，一起變的更強大！ #高效工作 #提升效率 #生產力工具 0:00 精彩焦點 0:42 威爾兼顧斜槓的秘訣 1:21 學會說不 4:46 適度的休息 7:27 提升效率的工具 7:53 待辦清單 10:24 行事曆 12:42 勿擾模式 14:42 隱藏技巧 15:00 如何

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身為軟體工程師，開發總有自己習慣的一套配備吧!? 我的電腦、螢幕、鍵盤、滑鼠到耳機，絕對不藏私的大公開 本影片會和你分享，我目前所使用的設備，以及我為何選擇他們 這是我目前開發軟體幾年下來使用過的詳細清單 💻 電腦 ◼ 2011 MacBook Pro 15 inch (已售) ◼ 2015 MacBook Pro 中階 13 inch (使用中) ◼ 2017 MacBook Pro 中階 13 inch 客製化 16GB RAM (公司配發) 🖥️ 螢幕 ◼ Dell 34 吋 曲面螢幕 U3415W

最近應該很多人跟我一樣 因為疫情的關係，開始在家上班的日子 今天來跟大家分享在家工作的五個技巧 讓你在家工作也能維持超高效率 (甚至更有效率😊😊) 💪 在家工作的五個技巧 💪 00:00 開頭 00:30 技巧一：製造工作的儀式感 02:08 技巧二：安排工作+提高效率的app推薦 03:

一起重讀「最有生產力的一年」，看看有沒有什麼概念要再被提醒或需要重新被理解的？ 【一人公司實戰手冊 #55】 #最有生產力的一年 #時間管理 #生產力 ■ 我的內容行銷方法 - https://www.kolformula.com ■ RW秘密頻道 - https://t.me/realryanwu ■ Podcasts集合 - http://ryanwu.tv/podcast ■ 超級改善套裝 Super KaiZen Pack - http://ryanwu.tv/kaizen ■ 我的書單 - htt

如何克服拖延？想做的事太多，時間卻太少？每天接觸太多資訊而感到恐慌？ 在今天的影片，我會跟你分享三個解決大腦超載的方法 #1. 慢下來，停止自動導航的人生。 #2. 「人生勝利聖經」作者Tim Ferriss的2個重要問句 #3. 「5秒法則」作者Mel Robbins推荐的一張紙整理術 相關影片： 沒有動力怎麼辦？6個面對BAD DAY的關鍵！ https://youtu.be/UKED_lKkgrc 時間管理：用這個方法，達成目標的機率提高200% https://youtu.be/F0in7AivNP

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買了很多書卻沒時間看完？使用三個簡單的步驟，一年輕鬆看完52本書。這會是你用過最簡單有效的看書方法... 看書最常見的問題 - 書買很多，一本也沒看完 - 看書總是只看前10% - 看書抓不到重點 - 書是看了一些，但過一陣子就什也不記得了 - 看到很厚的書就有壓力，不敢開始 一切的問題都可以藉由正確的生活策略解決 1. 把任務切成夠小塊，吃得下去的份量 2. 預約時間區塊 3. 利用5秒法則，克服拖延症 如果你還想學會更多閱讀技巧 你絕對不能錯過下面的影片 7分鐘學會速讀 https://youtu.be

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