#時間管理書

【讀書筆記】如何善用下班後的瑣碎時間：《原子時間》 大家好 歡迎來到皓翅的飛翔日誌 邀請妳與皓翅共同飛翔 今天想要來分享《原子時間》這本書，這是一本關於時間管理的書，作者作為一名獸醫師，活用下班後的四小時，發展自身的副業與興趣，把握瑣碎的時間，在正職之外又發展

下班就想耍懶是人之常情，每天只要懶一點都會離目標越來越遠。 下班時間就是彎道超車的最佳時機點，這支影片我會和你分享，在下班之餘我都在做些什麼？我是如何規劃一步步完成自己每個階段想做的目標，希望能帶給你一點想法和幫助囉 「選擇做什麼，就決定會成為什麼樣的人」 影片中的時間規劃基本上是我每天的行程，但還是會依據情況做調整，週末的話會去玩桌遊、衝浪、騎車等等 章節: 00:00 從入門到專家 01:52 從下班到入眠 04:00 學會如何利用大腦 08:58 下班時間累積的戰績 喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及

這本書，說服我開始安排生活中的小冒險了 購買連結: https://bit.ly/35YNXNg 全館全商品折價券: https://bit.ly/2Et0IUQ 五分鐘精華版: https://bit.ly/37QkV16 看完這本書之後 我做了兩天的時間紀錄 開始安排小冒險(爬山、單日的公車旅行...) 將最重要的事安排在禮拜一早上

#時間管理#專注力#google日曆#提高效率 許多人工作總是無法專心、累了就滑手機，你知道自己浪費多少時間嗎？這次蕾咪要分享3種做好時間管理的方法，畢竟時間就是金錢，能有效地運用時間也能讓生活過得更輕鬆，更有多餘的時間去做自己真正喜歡的事，讓我們一起變成時間管理大師吧！別懷疑你自己的本領！ 如果喜歡這個影片別忘了點喜歡喔:) --- 可以看到更多的蕾咪~ 訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP 想看蕾咪IG限時動態→ https://www.in

這本書名白話得讓我會心一笑。 這本書內容可以算是《刻意練習》和時間管理加休息方法論的綜合版本，比較特別的是內容用了許多運動名將來當作範例，而作者也沒有讓內容流於空泛，提供了許多實作的方法及建議，若你正在尋找一本能調整工作方法的書，#一流的人如何保持巔峰 這本書

如何克服拖延？想做的事太多，時間卻太少？每天接觸太多資訊而感到恐慌？ 在今天的影片，我會跟你分享三個解決大腦超載的方法 #1. 慢下來，停止自動導航的人生。 #2. 「人生勝利聖經」作者Tim Ferriss的2個重要問句 #3. 「5秒法則」作者Mel Robbins推荐的一張紙整理術 相關影片： 沒有動力怎麼辦？6個面對BAD DAY的關鍵！ https://youtu.be/UKED_lKkgrc 時間管理：用這個方法，達成目標的機率提高200% https://youtu.be/F0in7AivNP

這是最簡單實用的每日計劃表了，集合所有系統最有效的元素，趕快試做屬於你的一張紙時間管理術吧！ 更多有用的策略 → https://goo.gl/gUEzKT

你希望能在有限的時間完成更多的任務嗎？正確的時間規劃將會使你的單位時間生產力推升至原來的10倍以上！在這個影片，我將會為你示範如何運用簡單的3個步驟完成時間規劃，計劃出最美好的一週（一天、一個月、一個專案） Instagram | @ryanwu4444 https://instagram.com/ryanwu4444 Facebook https://fb.com/ryanwu4444 Email RealRyanWu@gmail.com Line@ http://ryanwu.tv/lineat [線上