#楊明霞
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
今集楊明霞中醫師會教大家點樣整甜甜蜜蜜健康蛋糕，大家一齊嚟睇吓點做。 05:31做法 12:43味道 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #初七 #甜甜蜜蜜健康蛋糕 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
今集請嚟楊明霞中醫師講下拔罐，大家一齊聽吓！ 0:22 拔罐介紹 3:58 拔罐作用 6:57 注意事項 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #拔罐 #註冊中醫師 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
楊明霞中醫師會教大家點樣喺大寒維持健康的身體，大家一齊嚟睇吓點做。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #大寒 #24節氣系列 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
廣告
今集楊明霞中醫師會教大家點樣喺大雪節氣養腎陽，大家一齊嚟睇吓點做。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #大雪 #腎氣 #腎陽 #24節氣系列 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
今集楊明霞中醫師會教大家點樣喺寒露嘅乾燥天氣下滋潤同防脫髮，大家一齊嚟睇吓點做。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #寒露 #脫髮 #24節氣系列 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
今集楊明霞中醫師會教大家點樣喺處暑節氣下滋陰潤燥，同時示範一啲按壓穴位嘅動作嚟防色斑同臉部下垂，大家一齊嚟睇吓點做。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #處暑 #滋陰潤燥 #臉部下垂 #24節氣系列 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
踏入春季最後一個節氣「穀雨」，楊明霞中醫師會介紹養生湯水同拉筋動作，幫助大家減輕濕熱，預防寒背、肩周炎。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #穀雨 #二十四節氣系列 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
踏入廿四節氣中的第三個節氣「驚蟄」，楊明霞中醫師會教大家利用五指毛桃健脾祛濕，又會分享拉筋動作及養肝穴位，幫助疏通經絡。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #驚蟄#二十四節氣系列 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
楊明霞中醫師會分享簡單動作同食療，教大家喺立春期間補肝護肝，我哋一齊聽下佢嘅分享！ 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #立春 #楊明霞 #二十四節氣系列 #鄭丹瑞 #健康旦
楊明霞中醫師教大家預防腰酸背痛、膝關節痛，我哋一齊聽下佢嘅分享！ 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #大寒 #楊明霞 #二十四節氣系列 #鄭丹瑞 #健康旦
楊明霞中醫師同大家分享抗衰老嘅要訣，我哋一齊聽聽佢嘅分享。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #抗衰老 #楊明霞 #智養身心 #鄭丹瑞 #健康旦
楊明霞中醫師和大家分享，通便排毒的正確方法，我們一同聽聽她的分享。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #通便 #排毒 #楊明霞 #智養身心 #鄭丹瑞 #健康旦
楊明霞中醫師與大家分享四招擊退色斑的方法，一同聽聽她的分享。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #色斑 #智養身心 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦
跟着中西醫，從不同視角了解長新冠對人體影響。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #長新冠 #中醫 #西醫 #楊明霞 #曾祈殷 #鄭丹瑞 #健康旦
來到夏天第二個節氣小滿，夏天心氣當令，需要注意清心火，楊明霞中醫師分享消暑妙法，一同聽聽她的分享。 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #小滿 #楊明霞 #二十四節氣系列 #鄭丹瑞 #健康旦
今天是立冬，由11月7日至11月21日是立冬。 立冬即表示冬天正式開始，天地萬物的活動都趨向休止，節氣溫明顯會逐漸降低。大家請注意保暖。 冬天腎氣當令，從中醫的角度，腎主生長、發育、生殖，冬天是養腎最好的時間。腎氣旺盛，則神清氣爽、耳聰目明、頭髮烏亮濃密；反之則易神疲無力、耳鳴、聽力下降、白髮、脫髮及不孕不育。 影片中註冊中醫師楊明霞博士會跟大家分享預防腎虛的貼士、食療及養生操，同時楊明霞博士亦研製了「養腎強身膏」作慈善義賣的用途給大家預防腎虛的問題，有興趣的朋友不妨INBOX「楊明霞醫師」的Faceboo
今天是寒露，由10月8日至10月22日是寒露。 寒露是24節氣中，首先提到「寒」的節氣，這意味着已進入深秋，天氣會逐漸見寒意。秋季燥邪當令，容易耗損津液，肺主皮毛，正常的養分難以輸送到毛囊而容易出現脫髮、白髮或毛髮枯燥等問題。影片中註冊中醫師楊明霞博士會分享強肺健髮的五個主要穴位及養生操，同時我亦研製了「草本健髮養生茶」及配合白玉按摩環，作慈善義賣的用途給大家從內而外改善髮質，有興趣的朋友不妨INBOX「楊明霞醫師」的Facebook專頁。
當最強遇上最強會碰撞出什麼火花🔥？煤氣與全球餐廳評鑑權威 #米芝蓮 合作，成為《香港澳門米芝蓮指南 2021》官方能源合作夥伴 👏各路米芝蓮星級餐廳大廚會坐鎮，同時剖白燃起他們內心那團火的故事，同時示範多個可以在家亦能烹調的明火菜式😋今集由主打正宗粵菜及粵式巧手
當最強遇上最強會碰撞出什麼火花🔥？煤氣與全球餐廳評鑑權威 #米芝蓮 合作，成為《香港澳門米芝蓮指南 2021》官方能源合作夥伴 👏各路米芝蓮星級餐廳大廚會坐鎮，同時剖白燃起他們內心那團火的故事，同時示範多個可以在家亦能烹調的明火菜式😋今集由以多款高級粵菜而聞名的