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最近在台灣大受歡迎的越式洗頭，是許多朋友紓壓享受的最新選擇。一條龍式的服務結合了洗頭、按摩、保養，包羅萬象的內容~本集節目保證讓你目不轉睛喔!! ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★ https://reurl.cc/1ZlN68 ===============
天氣冷颼颼，不只感冒病患增加，頸椎疾病患者也激增，脖子作為人體第二個大腦，脖子一受寒的話百病就會跟著來，日常頸部保養到底要怎麼做才能不踩雷？又要怎麼運動才正確？今天就邀請專家來替各位好好解惑。 ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★ https://reurl.c
台灣人的骨質疏鬆症盛行率為亞洲第一，50歲以上每3人即有2人為骨折高風險，罹患肌少症與膝關節炎的比例也突破45%及60%，肌少症比例更高出亞洲其他國家8倍。台灣即將進入超高齡社會，我們真的要趁早好好照顧與保養我們的骨骼!! ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★
台灣人的骨質疏鬆症盛行率為亞洲第一，50歲以上每3人即有2人為骨折高風險，罹患肌少症與膝關節炎的比例也突破45%及60%，肌少症比例更高出亞洲其他國家8倍。台灣即將進入超高齡社會，我們真的要趁早好好照顧與保養我們的骨骼!! ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★
為了要追求身體健康，大家現在可以說是從各方面著手，吃好的、用好的，但你知道嗎，其實長壽國日本蔚為風行著一種氫養生，到底是什麼呢？本集節目就讓我們一起來好好討論！ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★ https://reurl.cc/1ZlN68 =======
根據統計，高達七成五女性一生中至少得過一次陰道炎，但這竟然跟每天貼身穿的內褲有關，真的嗎?!內褲作為長時間接觸和保護私密處的第一道防線，如果沒有好好挑選、清潔跟替換，可能會給病菌可乘之機，然而到底該怎麼選擇一條適合自己的內褲呢?本集樂活SO MUCH就要幫各位一一解答。 ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ==============
現代人生活習慣改變，許多身體狀況都大不如前，時常這兒痛、那兒痠，長久下來全身的姿勢都走樣，造成健康也離自己而去，到底我們該如何才能維持正確姿勢，HOLD住健康呢？本集就跟著專家好朋友一起來討論吧～ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★ https://reurl
許多女生都有這種困擾，明明有保養，每到換季時皮膚卻還是乾巴巴，臉上像蛇一樣老脫皮，肌膚過度缺水進而導致暗沉、細紋等老化現象，到底該怎麼做才能治好這難解的「蛇精病」，讓自己重回少女般的肌膚呢？本集樂活SO MUCH就要幫各位一一解答~ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方Y
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雞精在眾多營養補品中佔有一席之地，也被視為養生的首選，也適合在冬天進補食用，主打不用特別熬煮雞湯，就能吸收到營養精華，不管在攜帶或食用上皆是方便的選擇，但市面上除了雞精外，另外還有「滴雞精」及「熬雞精」，到底這些營養補品有什麼不同？該怎麼選擇又該怎麼飲用，這集幫大家整理好懶人包。 ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ =========
「再不運動會死喔！」這不是恐嚇也不是笑話，真的有一種病叫做「不運動病」，這種病已經被 WHO 與台灣衛福部認證，是致死因子的第 4 名，而且WHO、美國運動醫學會的提出最新的運動法則「533」，運動頻率需要每週五次或是一週中等強度有氧運動達到150分鐘以上，但國人高達7成6運動量不足，怎麼樣才能達到所需運動量？ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/
雞精在眾多營養補品中佔有一席之地，也被視為養生的首選，也適合在冬天進補食用，主打不用特別熬煮雞湯，就能吸收到營養精華，不管在攜帶或食用上皆是方便的選擇，但市面上除了雞精外，另外還有「滴雞精」及「熬雞精」，到底這些營養補品有什麼不同？該怎麼選擇又該怎麼飲用，這集幫大家整理好懶人包。 ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ =========
天氣冷冰冰，俗話說老人難過冬，冬天對銀髮族來說真的是一道難過的坎，在台灣只要氣溫下降10度C，因為寒冷所導致的死亡率會在2周內上升36%，有些長輩們一到冬季就感到渾身冰涼，穿多少都不暖和，到底銀髮族該怎麼保暖才正確？樂活SO MUCH幫各位一一解答~ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so
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亞洲女性因為身形關係，容易出現腰細屁股大的問題，造成視覺上的不喜悅，同時也因為現代人生活習慣改變，久坐久站已是日常，無形之中隱藏許多健康危機！今天就讓我們跟著專家好朋友一起來擊退肥胖又不健康的下半身吧！ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much 官方YT頻道★ https://re
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每天只要活著，不管你願不願意，都在累積毒素？！科技改善，世界更加進步的同時，我們卻也更容易遭到汙染，加上現代人的飲食及生活習慣，再再都讓我們的身體接觸並產生更多毒素，身體毒素越多，想當然免疫力就會下降，身體的毒素沒有排出去又會造成什麼危機？ ================== ★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== ★樂活so much
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