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70kg→60kg‧將素食減醣的美好發揮到極致的妳,越活越精彩!
3 年前
• 56 次觀看
娜塔
越活越年輕,不只成功從70kg→60kg,更時常分享各種元氣十足的手做餐點,不說不知道這些美不勝收的料理其實全是素食減醣餐! 這位厲害的減醣好好模範生就是目前住在香港的You Key 將減醣融合素食、融入運動,每一天都越來越健康有活力,看到妳華麗轉身的亮麗姿態,真的非常為妳
今年47歲,減醣後減下14kg腰圍瘦13cm!吃法大公開
3 年前
• 77 次觀看
娜塔
今年47歲的家文,自從加入減醣好好後改變了飲食習慣,從原本91公斤變身76公斤、腰圍更是減下13公分之多! 她只花了15週時間就達成,等於不到4個月健康瘦下14公斤、體脂肪下降8% 衣服尺碼整整小了2號 內臟脂肪也從肥胖變成均衡 真的太厲害了! ------------------------------
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