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常煩惱早餐怎麼配，尤其是跟我一樣有減醣、低GI、211或168間歇飲食習慣，不想吃到含一堆精緻糖或化學添加的肥胖麵包，又沒什麼時間常自製，這分享就是你我的最愛。積極執行健身運動計劃，運動後需要立即來一點優質澱粉幫助肌肉合成的人，也會超喜歡這個。 一吃驚豔、超推薦的－世界麵包冠軍的減醣穀物麵包－陳永信師傅創立的BOZZ（包仔仔） 真是好吃到不行啊，即將展開的第五團-首次聯名優惠團再加入獨家新口味紅玉燕麥穀物包（除了經典外，這次有追加到母親節前唯一預購減醣巴斯克乳酪蛋糕、雙莓、 起士、黑巧克力&抹茶紅豆、草莓乳

有些食物我們減醣時總是想卻不太敢吃，像是米飯或麵粉很多的，如飯糰、麵包、麵條、糕餅等等，總有忍不住「啊，真想大口吃!」的衝動欲望浮起，我能體會，因為我也會囉(誰不會啊!?) 常跟大家說減醣時沒有不能吃的食物，不過還是要調配份量的。 減醣族群越來越多，這種需求是真的有需要，很多知名的食品廠商都開始開發這類食物。 像我們每次開團都會搶好幾輪的原味時代，減醣相關食品非常的多。這檔年後補貨的團購，是開團以來品項最豐富的一團。 有搶翻天的減醣貝果，這次開團的貝果口味高達10種!口味超級多，全部補起來，一個禮拜每天都可

前年開始減醣後 持續一年多到現在 身材都維持的很好 詳細情形可以看我之前分享的文章唷→ 《生活》減醣好好~我的減醣人生! 受到原味時代的邀約 讓我來分享它們家的低醣千張餃 早在受到邀約前 我就已經是它們家的顧客了 原味時代就是希望大家 在這個過度加工食品的時代 堅持讓你享受到食材原本的風味 除了這次分享的低醣千張餃外 原味時代還有提供 減醣貝果、輕卡餐、減醣蘿蔔糕、舒肥雞、減醣料理等 這些美味的料理除了標榜原味 還有就是低醣 讓你在品嘗美食的同時 同時能夠減少過多碳水化合物攝取 超級無敵適合減醣人啦!! 這

一直很喜歡馬可先生的雜糧麵包， 沒想到馬可先生開啟線上網購平台-馬可健康購， 雜糧小餐包遵循簡單搭配就能變化出營養健康的餐點，冬天把麵包回烤來吃，

#健康飲食 #居家料理 #低熱量 - 有肌勵|女孩專屬健身夥伴 女孩們，是不是常常覺得健身路上好艱辛？ 「有肌勵」提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，讓妳的健身路上，不孤單！ 歡迎投稿，幫助更多女孩，妳的心得有機會被刊在新聞媒體上喔！ 📌妳的健身美照 📌

一日之計在於晨，又到了禮拜一這個一周工作日的開始，早晨醒來，就由自己手做的健康麵包開始嶄新的一天吧！ 現代人講究吃的健康，與其添購外面添加物不明的土司，不如就來花點時間自己動手做吧！ 這款標榜免揉的歐式麵包讓你不用費力揉麵團到厭世就能輕鬆完成，新手也可簡單上

身為上班族的你們都吃些什麼早餐呢? 現代人生活忙碌，常常忽略了早餐 但一天當中最不可忽略的就是它了 最近在實施減醣計畫，前陣子吃太多美食，要克制一下 但如果又不吃一些澱粉類的食物，又很容易餓 剛好找到符合我減醣需求的『原味時代-減醣貝果』 提供給大家優惠好康 只要輸

早晨梳化前將減醣貝果放入烤箱加熱3分，搭配一杯溫牛奶減醣早餐馬上搞定! 加入減醣的行列，現在購買輸入我的折扣碼【misshua】立減$60元！ 在這個時代，很多人都有身材上的困擾 我也有... 上班族的我等於外食族的我，雖然晚上都在家裡吃 但是光在外面吃的午餐、假日最愛的吳柏

早餐能吃到不加一滴糖、綿軟Q彈好美味的減醣版無糖豆漿全麥吐司，多麼幸福! 這篇有簡易的麵包機一鍵到底跟揉麵後塑型+烤箱的兩種教學，愛吃麵包又減醣的你一定要試看看。 ----------------------------------- ​ ​​ 未來想看更多實用食譜分享嗎?別忘了先加入以下 訂閱娜塔的