#無添加料理

ひな祭りが近いのでちらし寿司を作ってみました。 トッピングにえびとイクラを使用しましたが、お好みのお刺身やシーチキン、錦糸卵など 色々アレンジして下さいね。 絹さやも菜の花やきゅうりなど緑の野菜で代用出来ますよ。 【3合分】 『材料』 レンコン 50g タケノコの水煮 50g 人参 80g 油揚げ(角) 1枚 干し椎茸 3枚 ☆トッピング用 絹さや 4本 むきえび ① お米は炊く30分前に洗ってザルに上げておきます。 ② お釜に洗ったお米とあれば昆布、3合の目盛りギリギリに水を入れいつも通りに炊飯します。

宅配美食開箱│營養師推薦nisoro冷凍熱量調控餐 減重再也不用吃得枯燥乏味，顛覆想像的美味料理包， 無添加、低卡、減鹽低鈉也能這麼好吃 現在疫情在家時間變多，做料理成了我每天都需要做的事，有時候想休息吃外送，但又怕吃得不健康， 而調理包是一個很方便的替代方案，完全