#熊妙華
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生酮飲食為何對減肥那麼關鍵？生酮飲食的餐單可以如何配搭？註冊營養師熊妙華博士同大家講解生酮飲食，一同聽聽她的分享。 01:02 身體缺乏醣份時 脂肪分解成酮 06:29 生酮飲食有助減低血糖和胰島素水平 08:39 在開始生酮飲食前 應先諮詢專業意見 09:46 進行生酮飲食建議選擇較
預防乳癌，除了定期作檢查外，飲食習慣也須留意。註冊營養師熊妙華博士指，雪蛤膏含雌激素，牛奶含類胰島素生長因子IGF-1，會刺激乳癌細胞生長，建議不應多吃。至於黃豆類製品，究竟多服食，具保護作用還是增加患上乳癌的機會？而對於乳癌康復者，有甚麼食物要特別注意？