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抹茶蛋撻！！！跟捲捲薯條🍟！ 想買一顆抹茶蛋撻來開箱 🫣🫣🍵#宇治抹茶白玉蛋撻 #捲捲薯條 今天上市 我也把麥當勞其他的薯條整理給你們！ 另外！ 最近一個月的團購資訊好好附上給大家 在今天都先上來預告～～～ 這一次好多已經開了第五團了！！！ （一個品牌開很多團 大家應該也懂意思了吧！ 賓狗！就是不會雷！） 可以先留言+1 我給你完整資訊🫶🏻 ——————團購 𝐼𝑛𝑓𝑜𝑟 —————— 📣Angel團購報好康：#宅配美食 #團購美食 #團購中 ✨開團中🪄減醣市集/ Myprotein（只會在黃金周期間開放揪團
#減醣貝果 ！#減醣鹽可頌 ！🥖 4/22-4/28團購中 #飲食控制 友善 不用$500就免運帶回家！佛！超佛！ 留言+1我馬上貼連結給你😉 ——————團購 𝐼𝑛𝑓𝑜𝑟 —————— 📣Angel團購報好康：#宅配美食 #團購美食 #團購中 ✨開團中🪄減醣市集/ Myprotein（只會在黃金周期間開放揪團） ✨4月接下來（母親節送禮）： 起士公爵（一顆母親節蛋糕就免運） 光茵樂活鮮銀耳（可以常溫存放的銀耳 給媽咪養顏美容） 需要下單傳送門的🚪🔗 想找人揪團一起湊免運的👥 💫💫💫快留言「我想進群組」～～
新做的 #全家 #超商新品 特輯！ 價錢/熱量一次看✨ 會想這樣做是因為 現在新品上市日都是錯開（蠻久了 等到新品同步上市的那一天太難 🥲🥲🥲🥲 然後再睡5分鐘系列我想一下要不要來開箱😆 順便報告穀卡卡跟雪坊優格在團購中～ ——————團購 𝐼𝑛𝑓𝑜𝑟 —————— 📣Angel團購報好康：（ 限時 #開團中 ） #宅配美食 #團購美食 #團購 ✨開團中🪄穀卡卡 / 雪坊優格 ✨4月接下來：MYP（只會在黃金周期間開放揪團）/減醣市集（減醣麵包）/起士公爵（一顆母親節蛋糕就免運） 需要下單傳送門的🚪🔗 想找
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#巧克力控 是超商的新品欸！！！ 今天是711跟全家上新品的日子 711跟Hershey’s2聯名的巧克力🍫 聽說不怎麼樣（？） 突然打消我想開箱的念頭了 但是三明治的部分有點心動🤩🙌🏻 （考慮ing） 反正不管啦 我先吃我愛的巧克力抹醬🤤😋😋 真的好吃呀！！ 又濃又香又好吃 重點是又不甜欸 此生必推的抹醬 就是它 想要下單連結的 留言+1🤤🤎 啊對啦 還有那個今天是乾洗髮團購的最後一天啦 怕優格酸酸的話 雪坊優格的優格真心推推🫶🏻 雖然單價可能高一些些🥺 不過偶爾補一些好菌是可以的✨ ——————團購 𝐼
大約翰又來了啦..🤤🤤 麵包選擇總是好多 這一次做 #優格系列 給大家 （想做這個主題很久了🫶🏻） 開放團購補貨到3/11 #大約翰全麥麵包 需要下單傳送門的🚪🔗 想找人揪團一起湊免運的👥 💫💫💫快留言+1 ～～～ 要快喔！ 不然越來越多人找到人湊團成功 你就會找不到人一起湊囉🥲 （這個不是在唬爛因為每一次開團都是醬子） （一部分是因為開團前10幾天大家揪開揪） 然後原本決定是每三個月開團一次的 後來還是一直收到私訊 問我能不能一個月開一次（先等等🤣 我覺得大家也有選擇權💖 2個月一次、2個半月一次、3個月
這一團不跟上真的會後悔 （很少有食物好吃到放在我的激推清單裡） （Angel私心激推可可！！！！） （團購進行中 什麼時候完售我也不敢保證🥺） （反正先搶就對了！！） （快留言+1我直接給妳下單連結🔗） （這蛋捲還是減醣配方低GI） 幫大家把單根的熱量算出來了🔥 不過真的太好吃熱量什麼的真的不重要🤪 ❕ #原味時代 〰️ ∣ #減醣蛋捲∣ 全部有四種口味 🍫喜歡濃厚巧克力的各位 醇黑可可沒吃過真的會後悔 （吃了會驚艷的程度） ☕️大愛濃厚茶味的茶控們 大推伯爵紅茶（Angel是茶控 完全給過） 🥜喜歡濃又帶
🍠 常常肚子餓想吃點心，又怕身體負擔太大嗎～今天推薦幾款低熱量的零食，宵夜時間如果肚子餓的話，可以參考看看呦☺️ ❋茶葉蛋 茶葉蛋富含營養又美味，無論是熱騰騰的還是經過冷藏風味都很讚✨濃郁茶香簡單又入味！ ❋零卡果凍 如果突然想吃甜點，又不想攝取太多熱量的話～零卡果凍就是一個好選擇，冰冰涼涼的又清爽～ ❋地瓜 地瓜富含多種營養素，吃下肚又非常有飽足感，身為低GI食物又富含膳食纖維，是健康又低卡的小點心喔！ 肚子餓的餐間時刻，選擇健康低卡的零食，就不會造成太多額外的負擔呦😉
冬天少不了草莓還有巧克力🥰 團購中也來應景一下❤️🍓🤎🍫 繼續不放過大家來繼續推坑我最愛的全麥麵包🌟！！！ （限時團購只到12/29）#草莓控 #巧克力控 一次看 此時此刻！12/19-20團購中的有四個品牌！！！ ✨開團中🪄厚里 🪄餛飩千張餃 🪄氣炸鍋 🪄大約翰 ✨12月接下來：12/21雪坊/樂扣 🔗團購群組+下單連結：（留言+1索取🫶🏻） ꅐꏂ꒒ꉔꄲꂵꏂ ꓄ꄲ ◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞ ꋬꋊꍌꏂ꒒ ꉔꋬ꒒ꄲꋪ꒐ꏂꇙ —————— •͈౿•͈ —————— ↾ 草莓季 ⇃ 🍓
中秋佳節吃月餅🥮 又到了一年一度#賞月 吃#月餅 啦🤩 市面上好多種口味的月餅 又分廣式、台式或冰皮等 介紹常見的月餅熱量 一年放縱一次「嘛ㄟ塞啦」！ 🥮#酥油皮 熱量來自於餅皮 使用較多油、糖、麵粉等 製作過程一層油皮一層酥皮堆疊製成的 吃起來香濃酥鬆口感如#蛋黃酥 #芋頭酥 等 所以小小一顆熱量大約200-250大卡 另外類似蘇式月餅像是#綠豆椪 #金月娘 和滷肉咖喱等餅皮層次比台式月餅多 外皮吃起來香酥脆的口感 這類的月餅通常體積比蛋黃酥大 熱量大約300-400大卡之間 🥮#廣式月餅 皮薄內餡多外皮
✨ 身為台灣人，一定體驗過永和豆漿的美好，分店常常出現在大街小巷的轉角，是上班族能快速解決早餐的地方，也因為它的營業時間常常到凌晨，成為夜貓族或是辛苦的夜班族晚上溫暖的一道光。 🔆飯糰 需要大量勞動力、體力的族群，常常選擇飯糰作為早餐，扎實的米飯配上可口的餡料，絕對是中式早餐代表性的好味道，但因為澱粉量高而整體熱量較高，建議搭配無糖茶來平衡一下喔！ 🔆小籠包 小籠包是小編私心的最愛，能在早上吃到更加幸福。但小籠包因為體積小不怎麼有飽足感，所以常常搭配其他品項的食物作為早餐組合，其實小籠包一份就有440卡的熱
相信好多人都好鍾意食朱古力🍫營養師都係🙈咁減肥嘅時候究竟可唔可以食朱古力呢?🫠答案係只要你識揀一樣可以食🧡 朱古力的主要成份係可可(Cocoa)，可可有大量抗氧化物黃酮類，黃酮類能夠降低患上心血管疾病、糖尿病及癌症的風險。但係而家好多朱古力唔係用可可，有啲係用假嘅朱古力即係chocolate powder，所以成份要睇清楚啲❗️ 牛奶朱古力會加牛奶、糖和其他物質，可可的成份相對較低↘️所牛奶朱古力的糖份比黑朱古力多。總脂肪含量雖然黑朱古力比較多，但當中很多都是健康的不飽和脂肪，而且有蛋白質、膳食纖維和豐富的
11 個月前
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星巴克新品回歸系列熱量表 台灣限定飲品「芝麻杏仁豆腐星冰樂」回歸啦 黑芝麻加上杏仁豆腐完美結合 喜歡黑芝麻的人趕快去買！！ 而這次新品是椰奶那堤 使用濃郁豐厚的星巴克濃縮咖啡 搭配帶有自然甜感而又清爽的椰奶 5/17起開始販售❤
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生鴨肉100g(克)熱量大解密 名稱 熱量 (Kcal) 脂肪 (g) 鴨血 23 0.5 鴨里肌肉 110 2.4 去皮鴨胸 122 4.2 鴨翅 145 6.0 鴨掌 150 1.9 鴨舌 245 19.7 鴨腿 282 24.5 櫻桃鴨胸肉片 227 17.2 鴨胗 97 1.1 鴨腸 94 3.9 鴨賞 304 17.6 ------------------------------------------------------------------------------ 如果你有3－１０公斤可
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