#痠痛
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你知道有一個方法只要30秒就能自救痠、痛、麻嗎？ 今天邀請到物理治療師陳冠閔來告訴大家，肩頸、腰痛為什麼按摩總是沒用？原來我們統統按錯了？專家教你破解疼痛的源頭！一起來看看！ #運動 #筋膜 #麻 00:00 精彩開場 01:28 肩頸酸痛怎麼辦？物理治療師教你3招自救！ 04:06 30秒甩開肩頸痠痛 05:16 按摩沒效？物理治療師曝1方法解除根本原因！ 05:55 20下鬆開筋膜 06:57 按摩沒效？物理治療師曝1方法解除根本原因！ 08:40 3招腰痛自救 12:22 痠痛麻怎麼辦？物理治療師不開
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1 個月前
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最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 主題：健康花費不能省，怎樣選才不會變盤子？！ 好辣團：夏如芝、陶嫚曼、GiGi 醫師：鍾雲霓、彭馨儀、趙國翔、胡逸惟 夏如芝擔心自己有腦中風，自費做檢查竟花了幾萬塊？！陶嫚曼產後多處部位出現不適，每週復健治療花一千元？！GiGi健檢查出肺部出問題，花很多錢做超精密檢查？！30歲上班族因天生優勢竟造成頸部不適，恐需動手術才能痊癒？！
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最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 主題：這些是不是常聽到？損友會害你壽命減一半？！ 主持人：徐乃麟、嚴立婷 好辣團：倪雅倫、薔 薔、壯 壯 醫師：柯世祐、葉秉威、宋明樺、黃彥鈞 壯壯去ktv歡唱刷卡12萬，竟是因朋友的解酒藥？！薔薔喝太醉手動催吐，竟在廁所昏倒？！倪雅倫酒後不舒服，竟去錢櫃點這食物解酒？！薔薔常落枕，竟只靠這誇張方法舒緩？！長期下背痛，竟是吃這藥物
亞當老師這集化身心靈開導了嗎？沒想到整復又來到新的層次！透過好友介紹，本集迎來大來賓郭惠妮，勾起幕後團隊的青少回憶，今天她特別帶家教老師（網路歌手 紅紅）在去年辦完個人實體演唱會之後，身心靈能量耗盡，情緒數度陷入低潮，因此來武當整復試試看有沒有機會舒展。 （飆高音撇步純屬效果博君一笑） 【來賓介紹】 網路歌手 紅紅：https://www.youtube.com/@UC0uQ6IEcBbalELHm7CN66GA Hi我是主播郭惠妮：https://www.youtube.com/@user-ninis 🔶
"台灣伙伴"請進入Line的健康研習營(22)👇 https://line.me/ti/g2/jRuN5Lt1jkPL23Hug_wg3oMFR28_UaR14L_Ovg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✅健康群組裡不問安，不貼圖，不問問題，不貼資料！違規者會被踢出群組哦！ "國外的伙伴"：健康群組專區 ✅️請先加入 班長：美紅師姐的Line先，再引導您加入群組。 https://line.me/ti/p/qYd
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