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本期节目主要内容： 00:00 新闻联播要点汇总； 01:42 习近平同加蓬过渡总统就中加建交50周年互致贺电； 02:56【复苏的母亲河】万里长江新画卷 一江碧水向东流； 07:40【文化中国行】苏州打造古城保护“新样本”； 09:44 一季度多项交通运输指标创新高； 11:22【在希望的田野上】各地多举措推进粮食稳产增产； 13:27 老展会焕发新活力； 15:58【一线调研·加快形成新质生产力】宁夏：创新引领 不断增强发展新动能； 18:03 南方多地强降雨 各部门积极应对； 19:14 国内联播快讯
「自殺」的四大誤解 24小時求助 防止自殺熱線︰ 香港撒瑪利亞防止自殺熱線︰23892222 生命熱線︰23820000 東華三院芷若園熱線︰18281 社會福利署熱線︰23432255 醫院管理局精神健康專線：24667350 明愛向晴熱線：18288 #柳爺 #柳俊江 #防止自殺熱線 #陽光抑鬱症 #身心健康 #生命成長 #華山秘笈 #Dreamspossible #DP #自在社 【 自在社 Dreams Possible】 ▍Website ➤ dreamspossible.hk/ ▍Youtube
心靈早餐「社會心理學法則」第十二集：手錶定律 Dante (田師傅，一個會洗厠所的CEO)： 「手錶定律」指任何事都需要制定統一標準，這樣大衆才能知道如何遵守，明白怎樣執行。 Covid19到了第5波Omicron，全世界依然沒有一套證明完全成功的應對方案。西方國家因爲社會和經濟壓力
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《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #125｝ 第十五集：內在父母 愛 內在小孩 寫信和讀信這個練習，一般需要做幾次，逐步清洗和淨化我們的慣性情緒和信念，直到一天，想起父母，再沒情緒，只剩下感恩，那麼我們就是真正成熟和斷奶，逐漸成為最佳自己
《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #124｝ 第十四集：有效放下父母 台灣劉仁州老師最擅長的法門：有效放下父母的自我療癒，就是寫信和回信。 寫信和讀信時，都要帶著充分的自愛，不是發泄情緒，而是讓自己內心真實的需要，被尊重/聆聽/看到/肯定。
《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #123｝ 第十三集：如果轉化內在小孩 轉化內在小孩，最重要是四個步驟： 1、帶著慈悲心，講出當時的情緒 2、承擔自身的責任 3、欣賞自己 4、承諾真正的改變 #心靈轉化工具 #永遠有三個選擇 #我承認我選擇我感恩 #
《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #122｝ 第十二集：缺愛，一切問題源頭 如果我們成長的時候曾受過傷害，當時沒有處理壓抑的情緒，隨著歲月增長，如果一直沒轉化，痛點會成為盲點、舊患，而當我們帶著這傷口去戀愛、結婚、創業，自然出事。 缺乏愛
《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #121｝ 第十一集：如何轉化陰影投射 轉化陰影投射的練習，屬於高難度，為着有效和安全，非常需要有專業生命教練、社工、輔導在旁支持﹐從而盡情創造這個奇妙的心靈轉化旅程。 #心靈轉化工具 #永遠有三個選擇 #我
《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #120｝ 第十集：三種投射機制 陰影投射，有三種常見的投射機制：- 1、我是我所抗拒的I am what I resist 2、我是我抗拒的相反 3、我還未放下成長的陰影 鼓勵大家都學習睇自己。 #心靈轉化工具 #永遠有三個選擇 #
《華山秘笈》～「心靈轉化工具」系列 ｛MCT正念教練學主題系列 #119｝ 第九集：誰沒有投射？ 投射機制﹐無處不在？陰影投射都是源於：對自己不接納和批判的部份，我們都會投射出去﹐變成別人的問題。 接納陰暗面﹐才是成功的密碼！ #心靈轉化工具 #永遠有三個選擇 #我承認我選
沙田新城市廣場亦有人聚集，有便衣警員施放胡椒噴劑，並制服多人。 #有線新聞 #商場 #沙田 #新城市廣場 #胡椒噴劑 #聖誕節 #誤中 #陶輝 有線電視 香港: http://www.cabletv.com.hk Facebook: https://www.facebook.com/icablenews/ 有線新聞 i-Cable News 升級呈現，更多網上限定內容，多元新聞全面求真！ 記得裝App睇直播：http://bit.ly/2V5uanC
消委會測試了12款電磁爐，過半樣本未能通過所有安全測試。 有電磁爐的電磁線圈溫度升幅超出標準上限，長時間可能加速絕緣系統老化。 #有線新聞 #消委會 #電磁爐 #安全測試 #電磁線圈 #絕緣系統 #老化 有線電視 香港: http://www.cabletv.com.hk Facebook: https://www.facebook.com/icablenews/ 有線新聞 i-Cable News 升級呈現，更多網上限定內容，多元新聞全面求真！ 記得裝App睇直播：http://bit.ly/2V5uan
沈大師(沈振盈): 美國聯儲局議息在即 小米最有投資前景？ (沈大師講投資 d100) bji 2.1 沈大師(沈振盈): 美國聯儲局議息在即 小米最有投資前景？ 美國聯儲局即將結束一連兩日議息會議，並於本港周四凌晨3時公布議息結果，市場預期將按兵不動，但關注局方表態。投資者同時觀望白宮是否延後預定下周日（15日）實施的新一輪對華關稅，美股周三開市牛皮，道指偏軟。 道指曾跌73點，報27808點，其後轉趨牛皮。波音（Boeing，美：BA）領跌，挫2.2%，主因美國聯邦航空管理局（FAA）確認，今年內不會批
中文大學爆發激烈衝突，警方及示威者下午開始在中大「二號橋」展開攻防，警方放催淚彈，又出動水炮車，示威者就向警方密集擲汽油彈。 校長段崇智及前校長沈祖堯，先後到場斡旋，段崇智在場時更遇上催淚彈。 #有線新聞 #中文大學 #催淚彈 #防暴警員 #水炮車 有線電視 香港: http://www.cabletv.com.hk Facebook: https://www.facebook.com/icablenews/ 有線新聞 i-Cable News 升級呈現，更多網上限定內容，多元新聞全面求真！ 記得裝App睇
一批區議會候選人以選舉集會名義，號召市民到維園聚集，其後演變成銅鑼灣、灣仔一帶激烈衝突。 在皇后大道東，有人多次向警方防線投擲燃燒彈，警方以催淚彈及水炮車驅散。 #有線新聞 #水炮車 #選舉集會 #燃燒彈 有線電視 香港: http://www.cabletv.com.hk Facebook: https://www.facebook.com/icablenews/ # 有線新聞 i-Cable News 升級呈現，更多網上限定內容，多元新聞全面求真！ 記得裝App睇直播：http://bit.ly/2V5
台灣殺人案疑犯陳同佳仍未去自首。在台灣，蔡英文總統表示再拖下去，證據和偵查過程一定會有阻礙，促請特區政府盡快將人和證據交給台灣。 #有線新聞 #台灣 #殺人案 #陳同佳 #蔡英文 #證據 有線電視 香港: http://www.cabletv.com.hk Facebook: https://www.facebook.com/icablenews/ # 有線新聞 i-Cable News 升級呈現，更多網上限定內容，多元新聞全面求真！ 記得裝App睇直播：http://bit.ly/2V5uanC