現在工作關係每天都日夜顛倒 熬夜熬的習慣了 一時之間也很難改掉作息 有時候怎麼睡都睡不飽 連喝咖啡都不太能提神了 真的是明顯感覺自己體力下降 想說要來補充一些營養 第一個想法就是吃B群 畢竟以前小時候大考前每天熬夜唸書 媽媽都會每天準備B群幫我加油 現在自己在外打拼 對於自己吃的保健品 也要有點想法~~ 給大家推薦一款很適合女性吃的B群 柏諦生技 紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵 嚴選法國百年歷史大廠Lallemand維生素B群 含有10種維生素 9種礦物質 18種胺基酸 可以給你滿滿的活力 增強體力 !! 而且