現在工作關係每天都日夜顛倒
熬夜熬的習慣了 一時之間也很難改掉作息
有時候怎麼睡都睡不飽 連喝咖啡都不太能提神了
真的是明顯感覺自己體力下降
想說要來補充一些營養
第一個想法就是吃B群
畢竟以前小時候大考前每天熬夜唸書 媽媽都會每天準備B群幫我加油
現在自己在外打拼 對於自己吃的保健品 也要有點想法~~
給大家推薦一款很適合女性吃的B群
柏諦生技
紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵...
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現在工作關係每天都日夜顛倒
熬夜熬的習慣了 一時之間也很難改掉作息
有時候怎麼睡都睡不飽 連喝咖啡都不太能提神了
真的是明顯感覺自己體力下降
想說要來補充一些營養
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畢竟以前小時候大考前每天熬夜唸書 媽媽都會每天準備B群幫我加油
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