#能少做就少做。當你的大腦徹底躺平的時候
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你是否曾在工作時在電腦前打瞌睡，幾秒鐘後才醒來？單調乏味的工作就能讓你這樣。現在想像一下，你已經連續開了10小時的車，而且在此之前你也沒有睡個好覺。你認為在你開車的時候會發生什麼？沒錯：微睡眠是很危險的。 現在，當你的身體說“我已經完成了這件事。”的時候，微睡
嘿，亮生活粉絲們，現在是大腦運動的時候到了！是的，你的大腦需要鍛煉，就像你的身體一樣，保持敏銳，幫助你迅速變得更聰明。科學家已經證明，解決謎題和邏輯謎題有助於提高你的智商水準，提高你的邏輯和分析能力，這對工作和學習都很有用。 那麼，準備好檢查你的大腦了嗎?同
數學謎題是訓練大腦的一種有趣方式：它們把能讓你的數學思維變得更敏捷並與腦筋急轉彎相結合，從而開發你的分析思維能力。年輕的時候，很少有人會關心我們大腦的衰老問題。不過，數學腦經急轉彎不僅不會讓你的大腦衰退，還會讓你的頭腦變得更靈敏，無論你的年齡有多大。 記得記
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想像站在黎明的邊緣，每一縷陽光都承諾一個充滿祝福的世界，每陣輕風都低語著豐盛和快樂的故事。這不僅僅是一個夢想，而是等待著你的現實。當你與宇宙的能量對齊的時候，看得見的和看不見的祝福都在向你靠近。今天，我們將探討那些預示著這些祝福的跡象 #大腦潛意識 #潛意識操控 #健身 #乾貨 #自律 #習慣 #多巴胺 #男性荷爾蒙 #女性荷爾蒙 #科學健身 #健康11 #改變自己 #激勵 #腦神經學 #大腦開發 #心理學 #成長型思維 #成長思維 #高效習慣 #科學健身 #科學養生 #大腦開發 #情緒控制 #無常有生 #
亞馬遜神經心理學類暢銷榜首。揭開大腦的運行規律，釋放你的天賦和潛能 點擊進入講書頻道頁>>> 精華筆記 《讓大腦自由》作者約翰•梅迪納，是美國太平洋大學腦應用研究中心的主任，也是華盛頓大學的客座教授，專門研究人的大腦。 第一，我們學習的時候，大腦會發生什麼變化？
沒做什麼也好累的日常🤣 第一個誤區 就是休息時間就看社群 社群有時候會讓你感到壓力和焦慮 不斷刺激你的大腦 反而有時候滑完更累🥹 還有～被動的做自己不喜歡的事 看起來也許是休息的事 但其實自己會知道 自己根本覺得超累啊！ 下次再來分享 評估自己有沒有 正確休息到的技巧吧！ ►更多的成長內容都在 jinrih_deliver / / . . . #今日成長 #懶人包 #學習 #成長 #語錄 #高效率 #時間 #能力 #自律 #心態 #拖延 #好習慣 #學習 #機會 #努力 #目
2 年前
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想當躺平族嗎？或者是覺得加密貨幣波動太大不太敢投資？沒關係今天這個教學幫你解決你的問題，因為我們使用的是穩定幣，也就是與美金趨近於1:1的穩定幣種。趁美金還便宜的時候可以拿手上多餘的資金來爽領20％左右的穩定幣收入！對於一些有在投資加密貨幣的人，也可以利用這個方法預先保留你的閒置抄底資金，等到要抄底的時候你就有額外多的備用金來使用！ 【Terra上的錢包插件Terra Station】https://chrome.google.com/webstore/detail/terra-station/aiifbn
要如何更深入地瞭解你的狗狗呢?狗狗的大腦是一個謎，沒有人知道裡面是怎麼一回事，比如當狗狗不小心找到了一個奇怪的新東西的時候，沒有人知道狗狗在想什麼。當狗狗出乎意料地在原地打轉，和傢俱打架，看電視等等，這一切都讓我們猜不透。但有一件事絕對不會錯:即使我們無法解
謎語的有趣的地方在於：它們能增強了你的邏輯概念，並訓練大腦跳出框架思考，學會分析並解開連福爾摩斯都想不透的問題！ 但有時候你也會因為太簡單而看不清問題！ 這些謎語和謎題並不沒有看起來那麼難。 當你看到答案後，你肯定會說：“對嘛，答案一直都在這！” ，不過你也可
感覺像正港警探的時候到了！🕵️♂️ 以下16道謎題會讓你認真思考，請仔細聽取任務並訓練你的反應。歡迎暫停影片多想一下。跟每一題後面的正確答案比較，看你解謎有多厲害。把這想成是大腦健身：活動大腦肌肉，給它們一點能量與力量！ #亮生活 #謎題 動畫創作：亮生活。 音
#說書 #原子習慣 #文森說書 還記得第一次進到你的大學校園嗎？沒看過教室、沒去過走廊、不認識的同學，這一切都是你從未體驗過的，你覺得很新奇，你的大腦也同時在幫你把這些資訊儲存起來，大四的時候你連同學上課會穿什麼衣服你都知道了。 若大腦不將生活中的某些行為化作無意
科學家相信測試和謎題可以刺激大腦功能的提升。就像讓大腦去健身房：你越訓練，它越敏捷。 如果你準備好檢查眼睛的細節觀察能力和橫向思考能力，那麼這些謎題正合你的胃口！每個謎題出現後，你將有10秒鐘的時間找正確答案。如果，任何時候，你需要更多時間，請隨時暫停播放！這
22年前的美學巔峰：當我入侵你的大腦，你卻看到了我的夢境 https://youtu.be/pMj_b85mnyY https://youtu.be/RJOl1xkzmnU https://youtu.be/18OSOxRkWW4 https://youtu.be/IhqcJGgQHDU https://youtu.be/nngDiq4JmFQ 藍城影集,電影解說,藝術欣賞,電影欣賞,衣櫥,美學大賞
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你上次嘗試解謎是什麼時候？現在來一段很酷的大腦訓練課程如何？以下各種少年謎題你可以跟朋友一起破解，看誰最聰明。這裡每一道謎題都讓你有機會覺得自己像個正港警探：尋找能夠暗示你解答為何的枝微末節。你準備好挑戰你的大腦了嗎？ 🧠 #亮生活 #謎題 動畫創作：亮生活。
記得每天，多愛自己一點點（蝴蝶拍拍）。 蝴蝶擁抱法是屬於EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing；眼動減敏與歷程更新療法)中的一種自我幫助的技巧，可以運用在創傷後壓力症候群(PTSD)中，算是一種grounding technique，可以幫助我們回到「此時此地」(here and now的狀態) 。因為在負向感受很激烈的時候，你的大腦會被某些畫面或想法佔據，注意力會被侷限在這些負向感受上，有些人會形容杏仁核被綁架之類的。它主要目的是連接你的大腦、
你想要練身體時，你上健身房；你若要早餐，你就打些蛋；而，當你需要動動腦，那就去解一些謎題！沒錯，科學上已經證實，雖然大腦並非真的肌肉，但它需要訓練才能維持在良好的狀態。 謎題以提升你的思考能力並增長專注時間著稱！解謎是讓你的大腦跳脫框架思考或費神流個汗的趣味
1 年前
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#中國春節 #消費慘淡 #年貨滯銷 #沒有年味 #躺平 如實記錄發生在中國的真人真事
如何增進腦力？為了發展創造性思考，有些心理學家建議用各式謎題及問答。這些練習會發展批判性思考並改善記憶力。當你大腦缺乏訓練，就會生鏽！你的思緒會不如以往銳利，你的反應也會變慢。可怕嗎？那你還在等什麼?以下是複雜度各異的謎題，既會幫你訓練大腦，又為你帶來娛樂！