#腰痠

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台灣超火紅夜店女神團Pop Candy來啦！ 現場熱舞目不轉睛 整復店立馬變夜店 咚呲咚呲讓你停不下來！ Put your hands up ！ 攝影師不拍了直接變鋼管～ 亞當老師直接轉職當燈控 記得要看到最後喔～ 神預言家米米一說就中！ 還在煩惱外觀不好看或寬大嗎？ 從S到XS不再是夢～ 整復相關問題或健康資訊如以下連結： ​​●Facebook粉絲團 -- https://www.facebook.com/profile.php?id=100064896516200 ​​●亞當中美式整復 IG -- h

你所不知的跑步概念 原來跑步有那麼多的學問 跟著老師動次動 非常榮幸邀請到全民星運動會的林玉書(芋頭)來教我們跑步運動，遠離手機、電腦來個健康的運動。 提醒大家如果長時間沒有運動習慣的朋友們千萬不要馬上做激烈的運動很有可能超出身體的負荷導致受傷喔！循序漸進才是最

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居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動 尤其是居家辦公 長期坐在電腦前 加上姿勢不良的情況下 肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫 如果妳也有這種困擾 這隻影片就是為妳而做的! 跟痠痛說拜拜! #居家辦公 #肩頸痠痛 #放鬆 #暖身 #triggerpoint #workfromhome - 影片中的舒

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