#膝蓋積水
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骨科專科袁智斌醫生同大家講解，膝關節痛嘅成因同治療方法，我哋一齊聽下佢嘅分享！ 00:53 年輕時經常運動創傷 年老時膝關節容易退化 01:36 體力勞動及肥胖人士 亦是膝關節退化高危一族 04:45 如遇炎症問題 應用冰敷方法 05:17 如遇肌肉繃緊 應用熱敷方法 《健康．旦》網站 :