膝蓋痛應該熱敷定冰敷？年長患者止痛藥勿亂吃 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌 醫生 Part 2 (CC中文字幕)

1 年前
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骨科專科袁智斌醫生同大家講解，膝關節痛嘅成因同治療方法，我哋一齊聽下佢嘅分享！

00:53 年輕時經常運動創傷 年老時膝關節容易退化
01:36 體力勞動及肥胖人士 亦是膝關節退化高危一族
04:45 如遇炎症問題 應用冰敷方法
05:17 如遇肌肉繃緊 應用熱敷方法

《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk

#膝蓋痛 #膝關節 #袁智斌 #鄭丹瑞 #健康旦
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