#色胺酸 - PinQueue

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中學時，健康課本告訴我們，睡眠休息，可以讓人放鬆身心，調節情緒，恢復體力。可以幫我們恢復元氣活力，備妥明天的精氣神！優質睡眠，正是人體自癒的最佳途徑！當初完全不懂，因為每天好吃好睡，只要躺到床上，自然甜蜜入睡！每天早上起床後就是一尾活龍，神采奕奕自信活

1 年前

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早生白髮，比起染髮，更重要的是平時下功夫調理頭皮健康！有哪些措施可以幫您恢復頭皮健康？如何通過健康飲食，預防白髮增生？請聽楊醫生一一道來 # 白髮 #護理 #頭皮早生白髮？比起染髮更應該這樣做！ 00:00 白髮的原因 01:11 白髮不應該做的事 03:36 白髮應該做的加入會

1 年前

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花生對於大家來說可能是再熟悉不過的食物。不過我們可能對它足夠熟悉，但不一定足夠了解。您知道花生有什麼具體營養和禁忌嗎？糖尿病人適不適合吃花生？哪類人群應該謹慎食用？楊醫師帶您了解真正的花生。 #花生 #飲食健康 #營養花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃

2 年前

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