堅持用艾草泡腳15天,身體會出現驚喜的變化!但是這些禁忌千萬不要犯! 泡腳是中醫裡很常見的養生方法,那麼你們通常泡腳水都是如何製作的呢?其實泡腳的文化已經有千餘年的歷史,泡腳對我們身體有很多好處,而且還可以緩解我們生活壓力,對於睡眠不好的朋友有很好的調節作用。在古代有句古話說「富人吃補藥,窮人靠泡腳」,這種養生方法比較簡單,也比較適合大眾,然而效果也是很顯著。 今天小編就要為大家帶來準備艾草水,加入泡腳水內,這樣可以達到更加的效果! 欢迎来到“保健养生 吃喝玩乐”频道,我们将会提供文字和语音文章,希望大家会