#艾葉

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#濕氣#艾草#艾草吃法# 生薑：10克 艾草：3-5克 雞蛋：1個 胡椒粉：1克 橄欖油：一勺 這是一個人到量。 一、艾草的功效与作用及禁忌 1、抗菌：艾草能有效阻抑病毒、病毒。 2、祛寒：性温，在进入到人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。 3、驱蚊：艾草里有一种十分独特的香气，它可以有效将蚊虫驱散。 4、提高抵抗力：它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。 二、禁忌 使用艾草可以，但是一定不能过量。如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响，

「家有三年艾，疾病不再來」，艾草煮水竟有這麼多功效! 艾草是一味常見的植物中藥，味苦、性溫，入脾、肝、腎。能夠治療婦科疾病，對於溫經、散寒、止血有很好的療效。對老年人的慢性支氣管炎、哮喘也有很好的治療作用。此外，艾草還有良好的殺菌、抗病毒功效，用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力。艾葉煮水有多種用途，讓小編來一一介紹。 欢迎来到“保健养生 吃喝玩乐”频道，我们将会提供文字和语音文章，希望大家会多多支持和给予鼓励，让我们为大家带来更多更加精彩的视频。 透過影片与大家分享点点滴滴 希望大家喜欢 “保健养生 吃喝玩

堅持用艾草泡腳15天，身體會出現驚喜的變化!但是這些禁忌千萬不要犯！ 泡腳是中醫裡很常見的養生方法，那麼你們通常泡腳水都是如何製作的呢？其實泡腳的文化已經有千餘年的歷史，泡腳對我們身體有很多好處，而且還可以緩解我們生活壓力，對於睡眠不好的朋友有很好的調節作用。在古代有句古話說「富人吃補藥，窮人靠泡腳」，這種養生方法比較簡單，也比較適合大眾，然而效果也是很顯著。 今天小編就要為大家帶來準備艾草水，加入泡腳水內，這樣可以達到更加的效果！ 欢迎来到“保健养生 吃喝玩乐”频道，我们将会提供文字和语音文章，希望大家会