#蔬菜餅
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人狠话不多，减重期间吃什么跟我说！今天咱们做一个非常简单的早餐，不加面粉的早餐蔬菜饼，只用了西葫芦和鸡蛋，低脂健康，又把自己吃美了！ 猴哥强烈推荐👇👇👇 大口吃肉🥩https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK4m7tPcVlQKxMnUSSOlor_f 海鲜通风套餐🐟h
你們好！今天小蘭要跟大家一起學習的料理是「蔬菜餅」「炸蔬菜餅」，各種簡單的蔬菜也能做出一道美味的小吃，脆脆的蔬菜。 製作素食小吃你們會想到什麼食材？菇類？豆腐？馬鈴薯？簡單的蔬菜：高麗菜、胡蘿蔔、玉米甚至豆芽也能製作一道酥脆的小吃！味道與口感都不錯喔！ 好，
今天給大家分享的是花菜好吃的做法，需要準備：花菜，食用鹽，麵粉，胡蘿蔔，香蔥，雞蛋，酵母粉，白糖，胡椒粉，麵粉，食用油，熟芝麻。這樣做出來的蔬菜餅，外酥裡軟，營養豐富，挑食的孩子也會很喜歡。 【小穎美食】早餐不吃油條了，花菜裡淋3個雞蛋簡單一做，5分鐘出鍋，比
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#大米 今天給大家分享的是大米好吃的做法，需要準備：大米，雞蛋，酵母粉，白糖，鹽，麵粉，玉米麵粉，胡蘿蔔，青椒，紅椒，小蔥，火腿腸，油，芝麻。這樣做出來的大米餅，金黃酥脆，營養全面，非常適合當早餐。 喜歡小穎的可以點擊
#小穎美食#Xiaoying Cuisine#麵食 今天給大家分享的是蔬菜小餅的做法， 需要準備：西紅柿、豆腐、小蔥、雞蛋、鹽、花椒粉、麵粉、油。這樣做出來的小餅，簡單營養，孩子再也不挑食了。 喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub
#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是西葫蘆早餐餅的做法，需要準備：西葫蘆、茄子、雞蛋、鹽、胡椒粉、蔥花、麵粉、油。這個餅加雞蛋和蔬菜營養又好吃，做法簡單，天天吃不夠。 喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw
#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是土豆餅的做法，需要準備：土豆、雞蛋、青椒、紅椒、火腿腸、食鹽、孜然粉、胡椒粉、饅頭、麵粉、食用油、番茄醬（辣椒醬）、芝麻。土豆餅這樣做，簡單快速又營養美味，搭配上酸甜的番茄醬，非常開胃。早餐這樣做，十幾分鐘就能搞
#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是西葫蘆豆腐餅的做法，需要準備：雞蛋、豆腐、西葫蘆、食鹽、花椒粉、火腿腸、麵粉、食用油。早餐餅這樣做，軟糯鹹香，最重要的是做法簡單，早餐十幾分鐘就可以搞定。 喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJ
#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是西葫蘆早餐餅的做法，需要準備：西葫蘆、食鹽、西紅柿、豆腐、胡椒粉、麵粉、食用油。西葫蘆這樣做，簡單美味，鮮嫩又多汁，搭配上豆腐和西紅柿，營養也是非常的豐富，早餐十幾分鐘就能搞定。 喜歡小穎的可以點擊：https://www.
#土豆餅#土豆洋蔥#早餐餅#蔬菜餅 今天給大家分享的是用土豆和洋蔥做早餐餅吃，需要準備：土豆、洋蔥、青椒、火腿腸、雞蛋、食鹽、胡椒粉、食用油。早餐餅這樣做，非常的簡單，土豆的綿軟，再加上青椒和洋蔥的香味，簡直是營養又美味，老人和小孩兒都可以食用，快學會了做給家人
#餡餅#早餐餅#麵食 今天給大家分享的是懶人早餐餅的做法，需要準備：粉絲、包菜、食鹽、胡蘿蔔、木耳、香蔥、雞蛋、食用油、蝦皮、蠔油、生抽、白胡椒粉。餡餅這樣做，皮薄餡大，表皮酥脆，餡料鮮香，各種蔬菜搭配的營養也是非常豐富，快學會了做給家人品嚐吧。 大家好，歡迎大
#早餐餅#麵食#蔬菜餅 今天給大家分享的是早餐餅的做法，需要準備：西葫蘆、洋蔥、胡蘿蔔、食用油、雞蛋、食鹽、白胡椒粉、酵母粉、麵粉、玉米麵、火腿腸、熟芝麻。早餐餅這樣做，非常的鬆軟，營養豐富，也比較容易消化，老人和小孩兒都適合食用。 大家好，歡迎大家來到小穎美食
#西葫蘆#早餐餅#麵食 今天給大家分享的是西葫蘆餅的做法，需要準備：西葫蘆、麵粉、食鹽、五香粉、食用油、火腿腸、青椒、澱粉、雞蛋、熟芝麻、大蒜、生抽、香醋、香油。西葫蘆餅這樣做，非常鮮嫩多汁，營養也很豐富，連挑食的孩子都愛吃。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平
#芹菜#蔬菜餅#早餐 今天給大家分享的是用芹菜做好吃的，需要準備：芹菜、食鹽、胡蘿蔔、胡椒粉、雞汁、澱粉、麵粉、青紅椒、大蒜、生抽、香醋、芝麻香油。這樣做出的菜餅，可以直接拿著吃，也可以蘸著料汁吃，香辣爽口，清淡不油膩，營養豐富。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，
#白菜#早餐#蔬菜餅 今天給大家分享的是用白菜和南瓜做好吃的，需要準備：白菜、玉米麵、麵粉、雞蛋、酵母粉、南瓜、蔥花、食用油、食鹽、胡椒粉、蠔油、黑白芝麻。這樣做的早餐餅，表皮非常酥脆，裡面柔軟，營養豐富，容易消化，家裡的老人和小孩都可以食用。 大家好，歡迎大家
#白菜#早餐#中餐 今天給大家分享的是用白菜做好吃的，需要準備：白菜、胡蘿蔔、洋蔥、火腿腸、雞蛋、食鹽、胡椒粉、生抽、麵粉、玉米麵、食用油、黑白芝麻。這樣做出來的蔬菜餅，營養豐富，可以用來當早餐，老人和小孩兒都適合吃。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜
#金針菇#早餐餅#披薩 今天給大家分享的是用金針菇做早餐餅吃，需要準備的食材有：金針菇、麵粉、土豆、胡蘿蔔、雞蛋、青紅椒、熟芝麻。這樣做出來的早餐餅，營養又美味，做法簡單。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
#美食#洋蔥#蔬菜餅 今天給大家分享的是用洋蔥做蔬菜餅吃，營養又美味，家裡老人小孩都可以吃。 1.準備一碗清水，放少許食鹽，把西蘭花放入鹽水中，浸泡5分鐘； 2.把洋蔥切成四瓣，放入涼水里浸泡5分鐘； 3.把洗乾淨的西蘭花掰成小塊，再切碎，裝入碗中備用；把洋蔥切成小碎丁，