#补血炖汤
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#補血#手腳冰冷#養生湯# 手腳冰冷是一種現象，也是警訊！代表身體不夠健康，血液循環不良，抵抗疾病能力不足，容易感冒生病。分享這個方法是最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！ 紅棗：3顆 枸杞：20克 花生：20克 紅豆：20克 紅糖：少許 ==========