#變胖
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18 小時前
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#抗性澱粉#冰地瓜#減肥#瘦身#邱正宏 地瓜是許多人減肥喜歡吃的主食來源，認為地瓜好吃、高纖又比吃精緻澱粉來的健康。邱醫師也曾經在短影片與大家分享，若想要減肥吃烤地瓜比水煮地瓜更有利，許多網友也紛紛留言詢問當中的原因，邱醫師特地找了更多文獻資料與大家分享，什麼是抗性澱粉？吃抗性澱粉就不會變胖嗎？吃地瓜減肥如果用錯方法，你其實只會越吃越肥，快來看看抗性澱粉為什麼能幫助減肥？邱醫師教你正確吃，你才能變瘦。 【相關連結】 減肥吃地瓜這樣吃讓你越吃越瘦！ https://www.youtube.com/shorts
1 個月前
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#三立新聞 #三立LIVE新聞 ➲從台灣看見世界的故事 https://www.youtube.com/@SETBorderlessWorld ➲新台派上線 https://www.youtube.com/@NewTaiwanonline ➲新台灣加油 https://www.youtube.com/@NewTaiwan ➲前進新台灣 https://www.youtube.com/@SETTaiwanGo ➲驚爆新聞線 https://www.youtube.com/@SEThotlinenews ➲台灣
「故事，容易讓人忽略背後的事實。」 「好的事物必須要長時間累積，壞事卻容易在一夕之間崩塌。」 「與其去預測不確定的是件，不如花更多的時間去理解恆長的行為。」 _________書籍資訊__________ 《一如既往》不變的人性法則與致富心態 ➤作者：摩根．豪瑟 ➤出版社：天下文化 ➤參考連結：https://bit.ly/49P21GV _________補充資訊__________ 《好好休息》不心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 ➤作者：蔡宇哲、蔡佳璇 ➤出版社：天下雜誌 ➤參考連結：ht
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2 個月前
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#減肥#恐怖片#腎上腺素#邱正宏#shorts 喜歡看恐怖片？你正在無形之中悄悄減肥喔！ Watching horror movies can surprisingly contribute to weight loss? 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Gr
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3 個月前
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#過年#年夜飯#減肥#瘦身#邱正宏 農曆新年是與家人朋友團聚的重要時刻，少不了美味的年菜、各種好吃的零食甜點，加上假期間活動量銳減，一不小心短短幾天連假就胖了好幾公斤。然而邱醫師常和大家分享，減肥成功的關鍵在於落實在日常生活中，若是為了減肥而強逼自己在一年一度難得的過年團聚期間還要節制飲食挨餓，不僅無法讓減肥計畫長久運行，也少了與親人朋友團聚的樂趣。其實透過一些技巧，還是可以安心享用美味的年菜；即便真的在年假期間不小心胖了，靠著年後減肥搶救的方式還是有機會瘦下來。 【影片精華】 00:00 邱正宏醫師向大家
注意糖不僅會變胖，還會變醜變老身體還會生病！！ ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要S曲線 免費諮詢 sosobing678 私訊
3 個月前
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#火鍋#麻辣鍋#減肥#減重#邱正宏 隨著天氣變冷，火鍋是許多人外食的選擇，特別是吃到飽火鍋，更是很多聚餐的首選，然而火鍋的熱量不容小覷，也讓許多人在減肥期間根本不敢吃火鍋。其實減肥成功的關鍵在於能夠結合日常生活，若是因為減肥都不吃火鍋，應該很快就會因為執行有難度而放棄減肥。邱醫師教你透過正確選擇火鍋的食材、搭配有技巧的吃火鍋方式，減肥期間不但能夠享受火鍋，還能越吃越瘦喔！ 3 methods to become slimmer while enjoying hot pot! 【影片精華】 00:00 火鍋的
5 個月前
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#減肥#肉#蛋白質#雞胸肉#邱正宏#shorts 想減肥請多吃！最有利於減肥的3種肉 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康 （健康加財富、知足就是福） @GrandHealth Grand Beauty 邱正宏談醫美 （好好愛
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CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔、韓羽婕、李文成、王聿瀠、陳巧紜、盧柏璁／台北報導 #柯文哲 #民眾黨 #吃播 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB：https://reurl.cc/20vZLa
#端午節#粽子#熱量#減肥#瘦身#減重#邱正宏 端午節快樂！端午節吃粽子划龍舟，不吃粽子不像過節，節日一定要吃吃喝喝，但是要記住，只要是有熱量的東西，不可能越吃越瘦，除非你遵循這個法則⋯⋯ 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康
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01:57 8招減掉鮪魚肚 04:13 代糖零熱量有詐?! 06:26 這些食物導致慢性發炎 10:00 這類人喝酒致癌機率大增 13:19 天天吃水果竟心肌梗塞 17:45 久坐等於慢性自殺 20:18 不吃早餐竟會有膽結石 25:53 譚敦慈在外只吃白米飯 27:34 醫師私房菜公開 🌟YouTube播出時間 🌟 每週四、五 21:30播出 🌟電視播出時間🌟 每週一~五 13:00、17:00播出 每週四、五 23:00播出 #減重 #健康 #飲食 #譚敦慈 #劉博仁
#減肥#瘦身#減肥食譜#邱正宏 #談健康 #shorts 減肥食譜快筆記！讓你越吃越瘦的5道家常菜 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康 （健康加財富、知足就是福） @GrandHealth Grand Beauty 邱正宏談
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每逢過年，親友相聚總是避不開某些話題，像是結婚了沒、有沒有男女朋友、薪水多少…等等，這次匯流新聞網《食在好匯吃》節目，蒐集最經典的「六大惱人問題」，並邀請剛卸任的前台北市長柯文哲、戰狼小姐姐陳智菡及新科議員陳世軒，一邊和主持人小肥吃零食，一邊聊聊遇到這些魔
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