@哇賽心理學

本集金句 「錯誤資訊一旦進入記憶，就很難被消除。」 「科技是中性的，好壞端看你怎麼使用。」 「只有在真實世界中與真人互動，你才有機會了解自己、了解他人」 00:00 精華片段 00:39 開場介紹 01:20 AI怎麼幫助學術研究 02:59 AI給錯誤答案還是會讓人記得 07:12 如何避免AI給出錯誤訊息 11:41 AI伴侶可以好貼心? 20:28 AI造假，未來如何小心科技發展脫離常軌 23:32 透過AI來做心理治療可行嗎？ 28:30 AI聊天機器人有什麼可能的負面缺點 若你覺得我們節目不錯，請

________本集金句________ 「要付出代價與歷經一些苦難才可以換來真理。」 「當生命結束時，靈魂會變成思念的種子，繼續活在周遭人心中。」 「當你願意直面真相，與內在陰影工作時，才有辦法跟自己和解。」 __________章節__________ 00:00 開場 02:09 故事背景 03:48 為何是神劇 ／／ 07:02 ------暴雷分隔線------- 07:28 鍊金術三步驟 ／／ ①【理解】真理不只是那麼簡單 07:55 煉金術=科學=真理 10:38 等價交換定律 12:36 大

「故事，容易讓人忽略背後的事實。」 「好的事物必須要長時間累積，壞事卻容易在一夕之間崩塌。」 「與其去預測不確定的是件，不如花更多的時間去理解恆長的行為。」 _________書籍資訊__________ 《一如既往》不變的人性法則與致富心態 ➤作者：摩根．豪瑟 ➤出版社：天下文化 ➤參考連結：https://bit.ly/49P21GV _________補充資訊__________ 《好好休息》不心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 ➤作者：蔡宇哲、蔡佳璇 ➤出版社：天下雜誌 ➤參考連結：ht

________本集金句________ 「今天的你要好好的，才有辦法幫助明天的自己」 「孩子不是為了要成為另一個你，而是為了成為一個真正的他自己。」 「睡眠就像吃飯，是人的基本需求。」 「好好休息跟照顧自己不是擺爛，而是幫自己適應新生活的方式。」 _________書籍資訊__________ 《好好休息》心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 ➤作者：蔡宇哲、蔡佳璇 ➤出版社：天下雜誌 ➤參考連結： 🐱博客來 https://bit.ly/3wqYPTb 🐱誠品 https://bit.ly/4

________本集金句________ 「如果你覺得自己是一匹千里馬，就要跑起來讓人看到。」 「斜槓，是更認識自己的過程，不是目的。」 「每個人都像一個小宇宙，有他自己的想法。把這些想法釐清並串起來，才有辦法真正的看懂局。」 _________推薦閱讀__________ 《大人學破局思考》：從關鍵小事看出職場大局 ➤作者：姚詩豪（Bryan）、張國洋（Joe） ➤出版社：三采出版 ➤參考連結：https://bit.ly/3NHPefD __________章節__________ 00:00 開場閒聊

________本集金句________ 「雖然在電影中看起來很奇幻；但實際上對病人來說，並不是一個愉快的生病體驗。」 「解離，有可能是為了緩解創傷進入自己的生活當中。」 「一個人需要裝病，表示他也真的生病了。」 __________摘要__________ 。早期，解離性人格疾患被稱為「多重人格」 。解離：情緒、行為、記憶、意識處於不同的狀態 。在比利的人生中，每個人格都有它的功能 。因為解離性人格疾患而被判無罪的案例，極為少數 。「多重人格」、「人格分裂」等名詞的誤用 。解離性人格疾患，大部分與童年創傷

________本集金句________ 「心理免疫力下降的時候就要找精神科，就像骨折的時候要去看骨科；感冒的話要去看內科一樣，因為任何人隨時都可能變軟弱。」 「善意的循環很多都是從一顆小小的石頭開始的。好好的對待別人所激起的漣漪，對方受到到影響也會有所改變。」 「就算受傷不是我們的錯，但好起來其實是我們自己的責任。如果你覺得自己困住了，那就開始做一點不太一樣的事情吧！」 「情緒就像是肌肉一樣，我們必須去練習以及覺察它。」 __________章節__________ 00:00 劇情簡介 04:19 精神

📢本集綱要： 「錯失恐懼症會讓現實中的彼此去連結，也無法活在當下，也難以幫我們建立一個長期正向的人際互動跟自我價值」 本集重點： 。i世代的特色 。科技的進展影響了思考與生活方式 。錯失恐懼症是什麼？ 。失眠的高中生，問題根源來自於社交焦慮 。禁止使用手機或網路，成效不彰 。歸屬感是青少年的首要目標 。錯失恐懼症來自於自我價值的懷疑 。一切都是由自我覺察開始 。旁人該怎麼協助：同理 。傾聽是同理的第一步 。開放好奇的態度，讓人更容易傾聽 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學