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推薦入手 Comefree 美臀鍛鍊圈｜我的運動好友密碼！

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1 年前

• 52 次觀看

這個月使用到一款已榮登我的運動神器，也是陪伴我運動的好朋友，你們一定要知道！平常如果是自己拉拉筋、伸個懶腰、讓自己的身子稍微放鬆一下，但持久度都不高～原因是都只會覺得有伸展到就好，但是自從上次報名了健身課程才曉得這有多效率❤️ 像瑞瑞手上拿的這款Comefree美

這次換羽球小王子上線啦～誰要一起來「怕乙球」🤣🏸️ 平常的有氧除了健身房踩腳踏車之外羽球也是有氧運動最愛之一呀🤣 myproteintw #羽球#運動#...

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1 年前

• 44 次觀看

View this post on Instagram A post shared by Michael / 泰宏 (@mic0923_)

你有沒有曾經運動後嘴巴出現血的味道？騎自行車或跑步等有氧運動有時候會出現一些奇怪的副作用，可能會被誤認為是身體的問題或症狀。這些生理反應可能會讓你嚇一跳，但它...

你有沒有曾經運動後嘴巴出現血的味道？騎自行車或跑步等有氧運動有時候會出現一些奇怪的副作用，可能會被誤認為是身體的問題或症狀。這些生理反應可能會讓你嚇一跳，但它...

1 年前

• 58 次觀看

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今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！

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新北耶誕城x迪士尼 11/11日開跑！一年一度最期待的新北耶誕城將於2022年11月11日的光棍節aka雙11展開！本次新北耶誕城繼2020年後再次攜手迪士尼...

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1 年前

• 95 次觀看

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我也需要這個酷東西更多有趣影片 👉 dumb___joker ***************************** 忽略tag - - - #D_jok...

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1 年前

• 90 次觀看

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2022大稻埕煙火秀將於本週末登場！主打「愛，一直都在」作為主題，本次將會有長達八分鐘(480秒)的浪漫煙火秀，活動將在下午三點半開始，規劃一系列音樂饗宴，包...

2022大稻埕煙火秀將於本週末登場！主打「愛，一直都在」作為主題，本次將會有長達八分鐘(480秒)的浪漫煙火秀，活動將在下午三點半開始，規劃一系列音樂饗宴，包...

1 年前

• 87 次觀看

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20220520 來跑個我愛你😊💕 原本今天的現在我應該在蘭嶼der 因為最近疫情再起行程都取消了😟… 從來都沒去過蘭嶼～(望) 真的豪想去歐！上一次旅行...

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1 年前

• 114 次觀看

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最強市民飆5K?? 這活動都很早就開始在遠的要命王國上班的我大概一輩子也無法參加了吧XD 邊緣人可以自己來沒關係der 綠豆湯喝太多需要消耗一下… 趁著沒雨...

最強市民飆5K?? 這活動都很早就開始在遠的要命王國上班的我大概一輩子也無法參加了吧XD 邊緣人可以自己來沒關係der 綠豆湯喝太多需要消耗一下… 趁著沒雨...

1 年前

• 47 次觀看

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從母胎就很少在運動的我被隊友拉來參觀#新開幕 #健身工廠一進門就大開眼界😂 2層樓的運動空間~器材非常多樣化貼心的還有蒸氣室.烤箱.淋浴設備非常的高級!...

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2 年前

• 285 次觀看

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期待很久的健身工廠福科廠開幕啦👏 文末提供14天免費體驗名額「10名」快點看下去！新開幕的健身中心就是不一樣！ 2層樓近千坪的運動空間用的都是全新進口頂級器材以...

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2 年前

• 330 次觀看

View this post on Instagram A post shared by BellaChen🌹景點*美食*保養*生活 (@bellachen16)

開始規律運動以來體脂從29.6到23.8 也越來越健康❤️ 希望到50歲還可以這樣😆 #健身 #運動 #運動日常

開始規律運動以來體脂從29.6到23.8 也越來越健康❤️ 希望到50歲還可以這樣😆 #健身 #運動 #運動日常

2 年前

• 101 次觀看

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山雨欲來風滿樓😂 #健身日常 #健身房 #健身女孩 #瑜珈套裝 #瑜珈褲 #運動 #運動日常

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2 年前

• 54 次觀看

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瑜珈慢跑緊身褲｜VOUX品牌｜Reboot 復甦機能魔力緊身褲、舒適伸展・高腰收腹我的自信日常！

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2 年前

• 132 次觀看

過去的自己不懂得好好愛自己，當希望有更好的日常與狀態時，就更加要求細節，多麽忙碌都要每天空出一小時、最少最少30分鐘加強今日所有的伸展（不准忘記）伸展過後的感受，真心是好舒服，若有經常瑜珈伸展、慢跑運動的你們來看這篇！在我們運動過程中穿著的緊身褲，一定要選

「有時你想讓生活跳到更好的環境，就要逼自己去適應不同的困境。」by艾·語錄 #運動100天計畫 #Day4 慢跑10分鐘騎Ubike10分鐘核心訓練10分鐘...

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2 年前

• 253 次觀看

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