過去的自己不懂得好好愛自己，當希望有更好的日常與狀態時，就更加要求細節，
多麽忙碌都要每天空出一小時、最少最少30分鐘加強今日所有的伸展（不准忘記）
伸展過後的感受，真心是好舒服，若有經常瑜珈伸展、慢跑運動的你們來看這篇！
在我們運動過程中穿著的緊身褲，一定要選擇舒服自在無干擾的高腰收腹魔力褲，
伸縮自如的姿勢角度、緊貼膚質的觸覺感，來分享我近期愛上的VOUX休閒品牌🏃
（文末會有抽獎訊息回饋給讀者們，記得要看完文章哦&...
