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【食譜】白果炒荷蘭豆‧白果炒蘆筍—潤肺菜單
1 年前
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李馥
材料:白果30克、荷蘭豆300克、雞肉100克、枸杞子少許 調味料:蒜瓣、雞粉、鹽少許 作法 1. 荷蘭豆洗淨,去兩端及筋;雞肉切小塊。 2. 起油鍋,用中火,先放入蒜瓣和雞肉翻炒至七分熟,再放入荷蘭豆和白果一起炒。 3. 作法2淋點水,加入雞粉和鹽拌炒均勻,轉小火,用鍋蓋燜約一
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