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【新聞挖挖哇】名廚揭穿吃的陷阱！2024最恐怖海鮮「巴沙魚之亂」真偽？餐酒館老闆狂勸吃多會洗腎？看穿假天然恐怖食材！專家說法一次驗證！20240215｜來賓：導遊小胖、屠潔、梁惠雯、洪素卿、名廚雷議宗
2 個月前
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＃海鮮 #新聞挖挖哇 ＃洗腎 #新聞挖挖哇2023 #新聞挖挖哇2024 #吃的陷阱 ＃巴沙魚 ＃名廚 快幫小編分享按讚給家人朋友避開恐怖飲食陷阱！知名廚師不忍了公開台灣人最常碰到的海鮮地雷！ 你吃過巴沙魚嗎？實際上巴沙魚是來自越南的鯰魚！ 許多餐館都知道台灣人喜歡它的「無刺又柔軟」口感因此大量進口。 甚至連知名高級麻辣火鍋的 VIP 套餐也使用巴沙魚。 醫藥記者跟廚師告訴你背後有什麼驚人秘密... ⭐黃大米淚掀家醜氣到吐血！父親生前重男輕女成「祝福詛咒」？ ►https://youtu.be/Vb_era
4 個月前
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唯美頻道，願天下中老年人晚年幸福安康~ 60歲的中國疾管中心流行病學專家吳尊友因胰臟癌過世，醫師提醒：若出現4個異常，及時就醫。 往期熱門影片： https://youtu.be/gCkQ7iIetJo https://youtu.be/U6C-Zv4X4nc https://youtu.be/wc_sKEyoaio https://youtu.be/9c6fGG_q0kY https://youtu.be/THTyuAtDHAs https://youtu.be/XKweA4MxU0M https://y
5 個月前
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唯美頻道，願天下中老年人晚年幸福安康~ 南瓜不能隨便亂吃？ 醫生忠告：這5類人平常盡量少吃。南瓜不能與這五種食物同吃。當心疾病找上門。 往期熱門影片： https://youtu.be/mPorYrLnaqc https://youtu.be/JcS51eayTw8 https://youtu.be/-Jy-QAIzfzc https://youtu.be/sDDtnWUyhZE https://youtu.be/Om_4ARBzxx4 https://youtu.be/4SfkMtY7q4M https:
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在日常飲食中應該注意零食的油脂含量。以零食包裝上的數據為例，清楚呈現了一包零食所含的脂肪總量。以披薩的例子說明單片脂肪含量，實際飲食習慣中可能攝取更多。這提醒我們在追求美味同時，也應該保持飲食的均衡，控制油脂攝取，保持健康的生活方式。 ———————————— 詳細課程資訊： ➤最完整八小時『健身概念建構研習』 📍台北場 12/16 (開放報名) 追蹤我們： Justin: justin_lu724 Jojo: jojo_lai123 動思學院: movethink_ 感謝優質場地提供: squarefor
【 身體最誠實 】 Ali李佳芯分享親身經歷 大派心靈雞湯 身體最誠實 精華傳送門：https://shorturl.at/qDIO9 第一集 《 身體最誠實 》將會同大家探討認知障礙症、柏金遜症、阿茲海默症等問題。 Ali李佳芯 分享咗為腦退化題材拍攝短片嘅親身經歷，呼籲大家關心腦退化患者嘅同時，亦多啲關注照顧者嘅心理健康。 《 身體最誠實 》由 莫樹錦 醫生坐鎮，聯同 李佳芯、何沛珈、梁超怡，帶大家認識身體異常狀況，破解各種健康謬誤同疑難，分享治療資訊、飲食、運動等建議，切勿錯過！ 身體最誠實 丨逢星期
1 年前
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01健康飲食資訊集持續更新最新飲食健康資訊！#健康飲食 #香港01 #hk01 #01教煮 #飲食健康 00:00 吃水果時間｜飯後果如毒藥增腸癌風險 1類生果選對時候吃助排毒 00:38 煎蛋、半熟蛋哪款難消化？蛋黃變灰是否正常安全食用？ 01:25 骨質疏鬆｜比牛奶更高鈣6種蔬菜1款是奶11倍！｜教煮｜補鈣｜髮菜 02:05 健康食油｜橄欖油可煎炸花生油易致發炎？4款最耐高溫牛油果油第1 03:00 糖尿病飲食｜2原因食太鹹可誘發糖尿病 5類食物藏高鈉愈吃愈想食 03:58 蘋果冷知識｜蠟塗層會致癌？1
1 年前
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【降膽固醇食物合集】#香港01 #hk01 #01生活 #膽固醇 #膽固醇過高怎麼辦 #降膽固醇食物 00:00 膽固醇雞蛋迷思｜8旬老翁日吃5隻蛋逆轉衰弱體質 肝臟專家解吃蛋迷思 01:22 膽固醇飲食誤區｜50歲婦不煙酒突心肌梗塞膽固醇超標 1原因血管加速老化5食物改善 02:31 膽固醇飲食建議｜3種常見蝦哪種膽固醇最少最低卡？營養師教棄3部分更健康 03:13 膽固醇飲食建議｜控制膽固醇唔一定戒油！營養師6大建議烹調宜用4種油 04:22 健康飲食禁區｜長期吃堅果竟吃出肝癌？醫警告6癌症是吃出來的
1 年前
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【健康開講】 提及廣東飲食文化，少不了一碗湯。相傳#廣東湯 源於中醫食補良方，由於南粵地區炎熱潮濕，很多人透過#煲湯 祛濕補身，達至調養體質、治未病的功效。時至今日，這碗香噴噴的老火湯，已成為家庭飯前飯後必不可少的選擇。 到底中醫如何看老火湯價值？何時是飲湯最佳時機？那種煲湯的方法比較健康？今次 #健康嗎 邀請了香港中文大學中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑受訪，詳細拆解飲湯宜忌、常犯錯誤，避免愈飲愈傷身，還會針對冬天及#長新冠 患者，介紹一款百搭而且老少咸宜的湯水，各位媽媽不要錯過。 ★重點內容: 00
早生白髮， 比起染髮，更重要的是平時下功夫調理頭皮健康！有哪些措施可以幫您恢復頭皮健康？如何通過健康飲食 ，預防白髮增生 ？請聽楊醫生一一道來 # 白髮 #護理 #頭皮 早生白髮？比起染髮更應該這樣做！ 00:00 白髮的原因 01:11 白髮不應該做的事 03:36 白髮應該做的 加入會
最近有一項研究表明：喝咖啡可以降低死亡率。喝咖啡真的會延長壽命嗎？喝咖啡加多少糖最合適？人工糖對健康有什麼影響？楊醫師分享咖啡與糖的最新研究。 #咖啡 #糖 #壽命 喝咖啡減低死亡風險？加糖不加糖有什麼區別？人工糖效果更好？最新研究出人意料！ 00:00 咖啡的營養成分
花生對於大家來說可能是再熟悉不過的食物。不過我們可能對它足夠熟悉，但不一定足夠了解。您知道花生有什麼具體營養和禁忌嗎？糖尿病人適不適合吃花生？哪類人群應該謹慎食用？楊醫師帶您了解真正的花生。 #花生 #飲食健康 #營養 花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃
一家9口聚餐，8人身亡！醫生緊急通知：這種食物含劇毒，千萬別再吃了！你家可能也有 一家9口人，相約聚餐，本來是其樂融融的場面，卻沒想到，短短幾天內，其中8人相繼離世！ 剩餘一人，還在拼命搶救中。 真心希望奇跡能夠出現！ 不要讓這個已經遭受重創的家庭，失去最後一根獨
Q:懷孕哺乳期間可以減醣嗎?這個問題，從我產後接觸減醣到現在，私訊及留言的回覆絕對超過百次以上。 開減醣好好社團以來也常看到很多媽媽們提到這問題，以我親身經歷加上撰書時曾請教專業營養師針對這部份提供建議，我想這點必須好好強調一下。 *附帶一提，照片中的就是生完孩子兩個月後的我跟減醣後的我。 A:懷孕、哺乳期間請不要減醣"瘦身"，可以不吃或少吃精緻糖食物，也可以適量減醣。 所謂的適量是指醣份攝取可以瞭解並控制一些，但請不要執行瘦身時採用的每日50~60g醣攝取方式，很重要請務必先記住。 這段期間是小孩最需要大