#legpress

In this video, Martin Rios follows a fit chick as she experiences her first traumatic injury - her ACL gets destroyed by a glutes machine! Glutes machines or leg machines in general are terrible machines for athletes and bodybuilders Fitness girls like thi

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산스장, 공스장을 잇는 고스장 !!!!!!! 고가다리 헬스장을 다녀왔어요 ㅋㅋㅋ 신기한 머신이 너무 많아서 시간가는 줄 모르고 재미있게 운동했답니다 ~ 💪💪 📍 [ 워니의 오늘의 운동 ] WONY's workout of the day. • 다리 스트레칭 leg stretch • 오십견 예방 머신을 이용한 광배근, 허리 스트레칭 ( 라운드 숄더에 효과 좋은 스트레칭 ) Stretching the lats and lower back using a frozen