雞胸肉是減肥、健身朋友的最愛,
怎麼樣煮才好吃、無腥味?
快學做這道洋蔥炒雞柳吧!!
<洋蔥炒雞柳>材料:3~4人份
1.雞胸肉一副(500g)
2.洋蔥一顆(300g)
3.味醂15c.c.
4.醬油15c.c.
若懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,
雞胸肉要軟嫩,
可以不必加太白粉、蓮藕粉等,
透過"打水"方式,
就能達到軟嫩的口感喔!
正確打...
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雞胸肉是減肥、健身朋友的最愛,
怎麼樣煮才好吃、無腥味?
快學做這道洋蔥炒雞柳吧!!
<洋蔥炒雞柳>材料:3~4人份
1.雞胸肉一副(500g)
2.洋蔥一顆(300g)
3.味醂15c.c.
4.醬油15c.c.
若懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,
雞胸肉要軟嫩,
可以不必加太白粉、蓮藕粉等,
透過"打水"方式,
就能達到軟嫩的口感喔!
正確打...