健康寿命をのばす！コーヒーに混ぜると体に良い食材【5選】

いつものコーヒーに混ぜるだけで健康効果が倍増する簡単レシピをご紹介します！

🔽目次
00:00 コーヒーに混ぜると健康効果が倍増する食材
01:50 コーヒーの健康効果
04:40 シナモン
06:19 あんこ
07:25 ココナッツオイル
08:38 ココア
09:58 はちみつ
10:42 注意点
11:44 まとめ

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🔽膝痛の人は絶対食べないほうがいい食べ物【4選】
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