現代人三餐幾乎都在外,飲食極為不均衡,均衡飲食變成一門重要的課題,尤其是蔬菜、水果、堅果、蛋白質的攝取,以補充每日所需的營養素
一開始接觸綠拿鐵,是幾年前朋友介紹認識的,剛開始只是因為三餐都在外解決,想多補充一些平日攝取不足的營養素,就常常自已去超市買一個禮拜的蔬菜水果量
然後再自已回家備料,備好一個星期的份量冰在冰箱中,每天固定拿來打成汁,不過長期這樣下來也挺累的,直到後來丸家發現了V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包,一起來...
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現代人三餐幾乎都在外,飲食極為不均衡,均衡飲食變成一門重要的課題,尤其是蔬菜、水果、堅果、蛋白質的攝取,以補充每日所需的營養素
一開始接觸綠拿鐵,是幾年前朋友介紹認識的,剛開始只是因為三餐都在外解決,想多補充一些平日攝取不足的營養素,就常常自已去超市買一個禮拜的蔬菜水果量
然後再自已回家備料,備好一個星期的份量冰在冰箱中,每天固定拿來打成汁,不過長期這樣下來也挺累的,直到後來丸家發現了V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包,一起來...